Είμαι Χήρα - Έχω φωνή

  Νένα Μεϊμάρη 29/03/2024 Μία ιδιαίτερη ταινία με θέμα την αλλαγή της ζωής μετά τη χηρεία. Η Φρεν είναι 60 χρονών, έχασε το σπίτι της, τη δουλειά τους λόγω οικονομικής κρίσης και αμέσως μετά τον άντρα της. Λογικό είναι η Φρεν να βρεθεί στα χαμένα. Μήπως δεν το περάσαμε κι εμείς αυτό το τελευταίο; Ξεκινά λοιπόν μία περιπλάνηση στην ενδοχώρα της Αμερικής με ένα βανάκι, το οποίο μετέτρεψε σε τροχόσπιτο. Σταματάει σε καταλύματα και γνωρίζει άτομα από διαφορετικές καταστάσεις, τα οποία κουβαλάνε το δικό τους φορτίο. Ανθρώπους που δούλεψαν σκληρά στη ζωή τους αλλά τους πέταξε το σύστημα έξω από το σπίτι τους. Όλοι τους ψάχνουν ένα νόημα στην καινούρια τους περιπέτεια. Η Φρεν παραμένει μακρινή και διστάζει να αρχίσει φιλίες αλλά μένει συντονισμένη με τις ιστορίες τους. Μαθαίνει ό,τι μπορεί από αυτούς και πολλές φορές χρειάζεται τις συμβουλές τους γιατί βρίσκονται στην περιπλάνηση περισσότερο καιρό από αυτήν. Αναγκάζεται να δουλέψει σε μικροδουλειές για να τα βγάλει πέρα και εκεί αρχίζει να

Τόσα μίλια μακριά Μόνο ο ουρανός γνωρίζει πόσο σε έχω επιθυμήσει Θα πρέπει να με θυμάσαι Και να πεις μία προσευχή για μένα Κάθε λεπτό που ξόδεψα μαζί σου Το θεωρώ σαν ένα πολύτιμο κόσμημα 'Οταν έφυγες Πήρες τον εαυτό μου όλο μαζί σου!!!!!! Αυτά είναι λίγα από τα λόγια του τραγουδιού που δείχνουν την ένταση της ψυχής για κάποιον που έχεις επιθυμήσει πάρα πολύ. Η ίδια η μουσική εκφράζει τον πόνο και όλα τα υπόλοιπα!!!! Nena Meimaris

Όλοι μας νιώθουμε την έντονη επιθυμία να ελέγχουμε τις καταστάσεις μερικές φορές. Ίσως αναλαμβάνουμε την ευθύνη ενός έργου με περιορισμένη προθεσμία, κατευθύνουμε ένα προβληματισμένο παιδί, απαιτούμε από ένα μέλος της οικογένειας να σεβαστεί τις επιθυμίες μας ή παίρνουμε τον έλεγχο για να διασφαλίσουμε την ασφάλεια όλων. Αυτό είναι κατανοητό. Αλλά αν παίρνουμε τακτικά ελεγκτική στάση, μπορεί να προκαλούμε προβλήματα στις σχέσεις μας. Το να επιμένουμε να γίνονται τα πράγματα με τον τρόπο μας είναι εξαντλητικό για όλους. Η μικρο-διαχείριση κάθε πτυχής ενός σεναρίου κάνει τους άλλους να αισθάνονται ότι πρέπει να συμμορφωθούν με τα δικά μας πρότυπα, αν θέλουν να τους αποδεχτούμε. Ίσως νιώθουν ότι θα υπάρξουν δυσάρεστες συνέπειες αν παρεκκλίνουν από τις απαιτήσεις μας ή ότι θα τους απορρίψουμε αν δεν συμφωνήσουν με αυτό που θέλουμε. Ταυτόχρονα, εξαντλούμε τους εαυτούς μας με την ανάγκη μας να επιβλέπουμε κάθε λεπτομέρεια και αγανακτούμε που νιώθουμε υποχρεωμένοι να το κάνουμε εξ αρχής. Αν

Υπήρχε ένας αγρότης που καλλιεργούσε καλαμπόκι εξαιρετικής ποιότητας. Κάθε χρόνο κέρδιζε το βραβείο για το καλαμπόκι με την καλύτερη παραγωγή. Ένα χρόνο ένας δημοσιογράφος μιας εφημερίδας του πήρε συνέντευξη και έμαθε κάτι ενδιαφέρον για το πώς τα κατάφερνε. Ο δημοσιογράφος ανακάλυψε ότι ο αγρότης μοιράστηκε το σπόρο του καλαμποκιού του με τους γείτονές του. “Πώς μπορείτε να μοιραστείτε το καλύτερο σπόρο καλαμπόκιου με τους γείτονές σας όταν είναι σε ανταγωνισμό με το δικό σας κάθε χρόνο;” ρώτησε ο δημοσιογράφος. «Γιατί κύριε», είπε ο αγρότης, «Δεν το ήξερες; Ο άνεμος μαζεύει γύρη από το ωριμασμένο καλαμπόκι και στροβιλίζεται από χωράφι σε χωράφι. Εάν οι γείτονές μου αναπτύξουν κατώτερο καλαμπόκι, η διασταυρούμενη επικονίαση θα υποβαθμίσει σταθερά την ποιότητα του καλαμποκιού μου. Αν πρόκειται να καλλιεργήσω καλό καλαμπόκι, πρέπει να βοηθήσω τους γείτονές μου να καλλιεργήσουν καλό καλαμπόκι. ” Το ίδιο ισχύει και για τη ζωή μας … Όσοι θέλουν να ζήσουν με νόημα και καλά πρέπει να βοη

Είναι ένα οικείο σενάριο για πολλούς από εμάς: η έκρηξη των συναισθημάτων μας να έχει καταστρέψει κάποια προσωπική σχέση ή να έχει δημιουργήσει αρνητικά Καλύτερη Ζωή Είναι ένα οικείο σενάριο για πολλούς από εμάς: η έκρηξη των συναισθημάτων μας να έχει καταστρέψει κάποια προσωπική σχέση ή να έχει δημιουργήσει αρνητικά αποτελέσματα στο εργασιακό μας περιβάλλον. Σε έναν κόσμο γεμάτο απρόβλεπτες στιγμές και έντονες εμπειρίες, τα συναισθήματά μας μπορούν να γίνουν καταστροφικές καταιγίδες. Θυμός, απογοήτευση, φόβος, συχνά μας οδηγούν σε λόγια και πράξεις που αργότερα μπορεί να μετανιώσουμε. Αυτά τα συναισθήματα, όμως, αποτελούν φυσικό μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας και δυστυχώς για πολλούς, η ενστικτώδης αντίδραση είναι να τα αποφύγουν ή να τα καταστείλουν, ελπίζοντας ότι θα διαλυθούν από μόνα τους. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή η στρατηγική μπορεί να κάνει τα πράγματα μόνο χειρότερα. Αυτά τα δύσκολα συναισθήματα παρέχουν κρίσιμες πληροφορίες σχετικά με τις ανάγκες, τα όρια, και τις

ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ όταν μια μέρα θα με χάσεις μη με ζητάς στα γκρίζα σύννεφα καθώς θα πέφτει η βροχή και θα σκορπάνε στους ανέμους τα κίτρινα του Φθινοπώρου φύλλα. Μήτε στο φως του φεγγαριού τις ανοιξιάτικες βραδιές. Και του Χειμώνα τις σταχτιές νυχτιές μη με ζητάς μέσα στις φλόγες του τζακιού. Στις κατοικίες των πεθαμένων τα Καλοκαίρια, μη με γυρέψεις άδικα. Αν με θελήσεις θα με βρεις μέσ' στων παιδιών μου την πνοή και μέσ' στις λίμνες των ματιών τους. Μίμης Φωτόπουλος Via: Πρόσωπα Νένα  Μεϊμάρη

  Σας παρουσιάζουμε 10 εκλεκτά προϊόντα από όλη την Ελλάδα που κατέχουν περίοπτη θέση στο τραπέζι. Θα πρέπει να είμαστε περήφανοι για τα ελληνικά προϊόντα, είτε πρόκειται για τα αρτιζανάλ τυριά και τα βούτυρα, είτε για τα εξαιρετικά ελαιόλαδα και τα πρωτοκλασάτα μέλια. Ήξερες όμως ότι υπάρχει ελληνικό χαβιάρι, προσούτο και μπουράτα; Βιολογικό ταχίνι ψυχθρής έκθλιψης, άλλειμα σύκου και μηλόξιδο; Ξεχωρίζουμε 10 εκλεκτά προϊόντα από όλη την Ελλάδα που κατέχουν περίοπτη θέση στο τραπέζι. Προσούτο Ευρυτανίας Χειροποίητα αλλαντικά φυσικής ωρίμανσης παράγει το  Αλλαντοποιείο Στρεµµένος  στον Προυσό Ευρτανίας. Η µικρή µονάδα παραγωγής  «παντρεύει» την καλή πρώτη ύλη (φρέσκο χοιρινό κρέας) µε την τέχνη του χειροποίητου αλλαντικού και τη φυσική ωρίμανση, με τα αλλαντικά να εµπλουτίζονται µε τα φυσικά αρώµατα του ελατοδάσους. Το προσούτο παράγεται από ειδικά επιλεγμένο χοιρινό μπούτι, συνδυάζοντας την παράδοση της Ευρυτανίας και την τεχνογνωσία της Πάρμας.  Χαβιάρτι από την Άρτα Σε έναν υδροβιότο

  https://enallaktikiagenda.gr/event/triimero-retreat-sto-drepano-nafpliou/?fbclid=IwAR1skYJB5V7ud4Df4BYfOS-8XyPCQxlgSH5QAFfWW0RASspGb8-Ei81U338_aem_AbqTtS8VxI1xkoQIH84YS_jsaaBhwZFgi8zgdAR1aiVg1cdkzE8Ep7RyXX9y-18Pa9w Νένα Μεϊμάρη

 Νένα Μεϊμάρη

  Spring cleaning το λέμε εμείς στην Αμερική και αρχίζουμε το γενικό καθάρισμα του σπιτιού μας. Αυτό άρχισα να κάνω σήμερα αλλά εγώ πήγα κατευθείαν στις γωνιές μου και αποφάσισα να καθαρίσω το τελευταίο κουτί με τα χαρτιά του Ιγνάτιου. Θέλει σθένος και δύναμη αυτό το πράγμα και μετά από 4 χρόνια και 4 μήνες είπα να το τολμήσω. Το κουτί έχει μέσα όλα τα βραβεία του από την Αμερική και ευχαριστίες από διάφορους οργανισμούς στην Ελλάδα. Τα βάζω στην άκρη και προχωρώ στο μεγάλο πλαστικό φάκελο με κάθε είδους χαρτιά. Είναι από την οικογένεια Μεϊμάρη και δείχνουν την ιστορία τους. Το σπίτι που μένω είναι το πατρικό του Ιγνάτιου, έχουν φύγει όλοι από τη ζωή και άφησαν εμένα να το προσέχω!!! Εγώ πάλι το πήρα σοβαρά και το προσέχω σαν τα μάτια μου, όπως όταν ζούσε ο Ιγνάτιος. Κάτι τέτοια κωλύματα είναι πολύ κοινά σε εμάς τις χήρες. Τα χαρτιά είναι τόσο παλιά που πρέπει να προσέχω πώς τα κρατάω, αλλιώς θα διαλυθούν μέσα στα δάχτυλά μου. Διαβάζω, λοιπόν: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΣ ΤΗΣ ΚΥΒΕΡΝΗΣΕ

«Ίσως δεν πρόκειται για ένα χαρούμενο τέλος. Ίσως πρόκειται για την ιστορία» Albert Camus, φιλόσοφος και συγγραφέας μεταξύ πολλών άλλων. Τελικά έχει να κάνει περισσότερο με την όλη εμπειρία, τον δρόμο που περπατάμε, τον τρόπο που συνδιαλεγόμαστε με τη ζωή και με όλη την περιπέτεια που αυτή μας δίνει. Ευχαριστούμε Albert Camus!!! Νένα Μεϊμάρη

Νένα Μεϊμάρη Ο σπουδαίος βιολόγος και γνωστός σε όλο τον κόσμο, Bruce H. Lipton, Ph.D,.αναφέρει ότι το αίσθημα της ευγνωμοσύνης μέσα μας επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. Οι επιστήμονες μπορούν πλέον να αποδείξουν ότι εάν έχουμε ευγνωμοσύνη, τότε μπορεί να ακολουθήσει η ευτυχία και η υγεία στη ζωή μας. Η ευγνωμοσύνη είναι βασικό συναίσθημα. Είναι μία στάση του εγκεφάλου, την οποίαν ακολουθεί νευροχημική δραστηριότητα, η οποία και καταλήγει στο αιμοφόρο κύκλωμα. Η χημική αυτή δράση ενεργοποιεί το σώμα και ελευθερώνει ένα κύμα από αίσθημα ευφορίας και αρμονίας. Εκφράζουμε λοιπόν την ευγνωμοσύνη μας για μία καλύτερη ζωή. Για τις αγγλομαθείς φίλες που θέλουν να μάθουν περισσότερα και να ακολουθήσουν την πολύ ενδιαφέρουσα και σημαντική δουλειά του επιστήμονα, ακολουθήστε τον στο διαδίκτυο, Bruce H. Lipton. Επίσης τον Οκτώβριο θα επισκεφτεί την Αθήνα για διαλέξεις.

  Η  Κλωθώ , ως μία από τις τρεις Μοίρες στην ελληνική μυθολογία, επιφορτίζεται με το σπουδαίο έργο του να υφαίνει το πολύτιμο νήμα της ζωής. Το νήμα αυτό αντιπροσωπεύει την προκαθορισμένη πορεία του ανθρώπου στον κόσμο, το πεπρωμένο του και τις εμπειρίες που θα συναντήσει κατά τη διάρκεια της ζωής του. Μέσα από αυτό το πολύτιμο έργο της, η Κλωθώ είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την αρχή του κόσμου, τη γέννηση και τη δημιουργία, καθώς το έργο της επηρεάζει το πεπρωμένο κάθε ανθρώπου από τη στιγμή της ύπαρξής του μέχρι το τέλος της ζωής του.  Μέσα από αυτήν την αρχέγονη έννοια, η Κλωθώ συμβολίζει   τη δύναμη της δημιουργίας . Είναι η γυναίκα που δημιουργεί την ίδια τη ζωή και καθορίζει το μονοπάτι της.  Το made in Greece brand,   Klotho ,  αποτελεί μια ωδή στη ζωή καθώς συνδέεται μοναδικά με τη σπουδαιότητα της γυναικείας φύσης και δημιουργίας στον κόσμο. Το  brand Klotho , εμπνευσμένο από την Κλωθώ, τη μοίρα της ελληνικής μυθολογίας, συμβολίζει τη δύναμη, την ελευθερία και τη δημιουργία πο

  Η δυτική κοινωνία και ο πολιτισμός μας υποδεικνύουν ακόμα και το πώς να πενθούμε. Υπάρχει μια συμπαγής διαδικασία πένθους και φυσικά προσδοκίες από όλους τους γύρω μας. Πρέπει να περιμένουμε ότι οι άνθρωποι θα μας λυπούνται και θα ανακουφίζονται μέσα από την παρηγοριά. Οι άνθρωποι συνήθως νοιάζονται μέχρι την ημέρα της κηδείας ή στα μνημόσυνα και ύστερα συνεχίζουν να ζουν τη ζωή τους. Χρειάζεται να συνηθίσουμε τα κλισέ λόγια παρηγοριάς, τις κενές φράσεις και τις κάρτες σε πολλές περιπτώσεις. Δεν υπάρχει χώρος για τίποτε άλλο εκτός από τη θλίψη. Ειδικά όχι θυμός. Όμως όσοι θρηνούν, διακατέχονται και από θυμό. Απλά ο κόσμος δεν αναμένει συνήθως αυτή την αντίδραση• εσφαλμένα. Οι ειδικοί όμως συμφωνούν ότι ο θυμός παίζει βασικό ρόλο στη διαδικασία του πένθους και της απώλειας. «Χρωματίζει» τη διαδικασία πένθους, απομακρύνοντάς μας για λίγο από τους άλλους, βρίσκοντας δικαιολογίες για συμπεριφορές και αποφεύγοντας τη βίωση του πόνου. Ο θυμός επίσης είναι η φυσική αντίδραση του σώματός μας

  Σε τι κόσμο ζούμε; Αναρωτιέμαι κάθε μέρα που «περνάει», όλα έχουν «θυσιαστεί στο βωμό του χρήματος», για χάρη του έχουμε πάψει να ζούμε, να χαιρόμαστε. Παλιότερα οι άνθρωποι έλεγαν «Δουλεύω για να ζήσω», ακόμη και αυτό έχει ανατραπεί «Ζούμε για να δουλεύουμε», δεν υπάρχει ζωή. Κάθε μέρα ακούς και από ένα κακό νέο, έχουμε εγκλωβιστεί σε ένα κόσμο με «κτήνη», που σκοτώνουν για να ζήσουν, για να φανούν πιο δυνατοί. Δεν τους νοιάζει ο συνάνθρωπος τους, κοιτούν με υπεροψία κάθε άνθρωπο που νομίζουν ότι μπαίνει εμπόδιο στα όνειρα τους και τον σκοτώνουν είτε σωματικά, είτε ψυχικά. Ποτέ δεν μου άρεσε, η γενίκευση, πιστεύω στις εξαιρέσεις, άλλωστε όπως λένε η εξαίρεση είναι αυτήν που επιβεβαιώνει τον κανόνα. Υπάρχουν και άνθρωποι σε αυτό τον κόσμο με όλη την σημασία της λέξης αλλά είναι πολύ λίγοι, δυσεύρετοι και οι περισσότεροι έχουν απογοητευτεί από την κακία αυτού του κόσμου. Όχι άδικα βέβαια, είχαν όνειρα και τους τα «πήραν». Κοιτάνε γύρω τους και βλέπουν μόνο ασχήμια, μία κοινωνία που ζε

  «Τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι ανοίγουν την καρδιά τους; Νιώθουν καλύτερα» –   Haruki Murakami Τι κάνουμε όταν απλά δεν αντέχουμε; Όταν ο πόνος είναι υπερβολικός; Όπως και η αποθάρρυνση; Όταν δεν έχουμε κουράγιο πια να προσπαθούμε και να ελπίζουμε; Και δεν είναι ότι δεν προσπαθούμε. Ήμασταν πολύ θαρραλέοι και επίμονοι όλο αυτό τον καιρό. Αντέξαμε πολλές δυσκολίες με δύναμη που οι άλλοι άνθρωποι δεν καταλάβαιναν. Αλλά τώρα νιώθουμε σπασμένοι από την προσπάθεια. Αυτό ένιωσα όταν ο σύζυγός μου πέθανε από καρκίνο του στομάχου. Υπήρχαν δύο επουλωτικές συνειδητοποιήσεις που άλλαξαν όχι μόνο το μονοπάτι στο οποίο περπατούσα, αλλά και στο πώς ένιωθα. Και πιστεύω ότι μπορούν να βοηθήσουν κι εσάς. 1η συνειδητοποίηση: Δεν έχει να κάνει με εσένα Εκ πρώτης όψεως, φαίνεται πως αυτή η συνειδητοποίηση δεν θα μπορούσε να βοηθήσει κανέναν. Πώς θα θελήσεις να ζήσεις τη ζωή σου, αν δεν έχει να κάνει με εσένα τέλος πάντων; Αλλά η αλήθεια είναι ότι παραμελούσα τον εαυτό μου, επειδή ήμουν τόσο εστιασμένη σ

  Στον δυτικό κόσμο, όπου τις τελευταίες δεκαετίες ο αναλυτικός τρόπος σκέψης προωθείται σταθερά, το να βασίζεται κανείς στη διαίσθησή του, αντιμετωπίζεται με δυσπιστία. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εξέλιξη μας οδήγησε από την πρωτόγονη και θρησκευτική σκέψη στην αναλυτική και επιστημονική, φτάνοντας να θεωρούν τα συναισθήματα και τη διαίσθηση λανθασμένα και παράξενα εργαλεία. Ωστόσο, η διαίσθηση δεν είναι ένα «προϊόν» αντιεπιστημονικής σκέψης αλλά αποτέλεσμα πολλών επεξεργασιών που συμβαίνουν στον εγκέφαλό μας. Έρευνες δείχνουν ότι ο εγκέφαλος είναι μια μηχανή που κάνει προβλέψεις, καθώς συγκρίνει συνέχεια τις πληροφορίες που λαμβάνει από τις αισθήσεις και τις τρέχουσες εμπειρίες, με τις αποθηκευμένες γνώσεις και αναμνήσεις προηγούμενων εμπειριών και προβλέπει τι θα επακολουθήσει. Αυτό διασφαλίζει ότι ο εγκέφαλος είναι πάντοτε προετοιμασμένος, να αντιμετωπίσει κάθε τρέχουσα κατάσταση, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Όταν συμβαίνει κάτι που δεν έχει προβλεφθεί, ο εγκέφαλος ενημερώνει