Είμαι Χήρα - Έχω φωνή

Μια μικρή ιστορία: η μαμά μου Αικατερίνη, 80 ετών, χήρα εδώ κ τρία χρόνια, μάνα που έχασε το ένα από τρία παιδιά της το καλοκαίρι και που μια ζωή δούλευε με ήθος. Μια γυναίκα λοιπόν που εδώ κ 3 χρόνια έπαιρνε σύνταξη 640€ , έρχεται σήμερα το ΙΚΑ και τι λέει;; Σου κόβουμε λόγω τριετίας  κυρία μου το 1/2 σύνταξης χηρείας κ κόψε το λαιμό σου. Ένα κράτος δολοφόνος, που δεν σέβεται τίποτα, που θεωρεί τις χήρες γυναίκες μίασμα ή ακόμη και περιττώματα. Να πω ντροπή;;; Λίγο θα είναι. Νόμοι όχι απλά σκληροί κ παράλογοι, αλλά αηδιαστικοί, ενώ την ίδια ώρα ροκανίζουν τα εκατομμύρια οι αγαπημένοι φραπέδες που ταχταρίζουν οι υψηλά ιστάμενοι. Πώς θα ζήσουν αυτές οι γυναίκες, που είναι ηρωίδες και θα έπρεπε τουλάχιστον να λαμβάνουν  το βασικό σεβασμό από την πολιτεία;;;  Είναι αυτό το μόρφωμα Δημοκρατία;;; Τι κάνουν οι αιρετοί που υποτίθεται εκπροσωπούν το λαό;;; Είναι ευτύχημα ότι υπάρχουν κάποιες γυναίκες/ενεργοί πολίτες, όπως η αγαπητή Nena Meimaris που αγωνίζονται για τις χήρες κ δι...

  Πηγή:  Έκφραση Ψυχής ομάδα Facebook Νένα Μεϊμάρη

 Σε περιόδους μεγάλης απώλειας ή συναισθηματικής κρίσης, η κοινωνία φαίνεται να έχει ήδη διαμορφώσει ένα συγκεκριμένο σενάριο. Η θλίψη εκφράζεται με δάκρυα, το σοκ με τρέμουλο, η οδύνη με κραυγή. Η απουσία αυτών των εκδηλώσεων συχνά δημιουργεί ερωτήματα, ακόμη και καχυποψία. Πώς είναι δυνατόν κάποιος που έχασε ένα αγαπημένο πρόσωπο ή επέζησε από μια τραυματική εμπειρία να μην κλαίει; Μήπως δεν αισθάνεται τίποτα; Μήπως είναι αποκομμένος από την πραγματικότητα ή, ακόμη χειρότερα, από την ίδια του την ανθρωπιά;  Πίσω από αυτές τις απορίες κρύβεται μια θεμελιώδης παρανόηση. Ότι η συναισθηματική εμπειρία πρέπει απαραίτητα να έχει ορατή έκφραση. Η νευροβιολογία και η ψυχοσωματική επιστήμη προσφέρουν μια πιο σύνθετη, αλλά και πιο ακριβή απάντηση. Η απουσία δακρύων δεν σημαίνει απουσία πόνου. Αντιθέτως, σε πολλές περιπτώσεις, αποτελεί ένδειξη ενός οργανισμού που επιστρατεύει την πιο ριζική στρατηγική για να αντέξει αυτό που τον ξεπερνά. Τι συμβαίνει στο σώμα μετά το τραύμα  Η εμπ...

Νένα Μεϊμάρη Έχουμε μείνει μόνες και αρχίζουμε την καινούρια μας ζωή. Τη δική μας ζωή. Αυτό δεν το λέω εγωιστικά ούτε και με κάποιο είδος ναρκισσισμού. Αναφέρομαι στην πραγματικότητα και μιλάω ρεαλιστικά. Είναι μια προσωπική αρχή που έχει τη βάση της στην ψυχή μου, στην καρδιά μου και στο νου μου. Έχω αποφασίσει πως τη θέλω τη νέα μου κατάσταση και αρχίζω να τη δημιουργώ στο επίπεδο του 3D, στον κόσμο που βρισκόμαστε τώρα. Είναι πολύ σημαντικό να ξέρω ποια είμαι και τι θέλω, ώστε να βαδίσω πάνω σε αυτό το πλάνο. Καλό θα είναι να μην εμπλακούν και άλλοι σε αυτό το σημείο της ζωής μου και να με μπερδέψουν ή να αλλοιώσουν τα σχέδιά μου. Οι αποφάσεις θα πρέπει να με ικανοποιούν διανοητικά και να τις νιώθω άνετα στο πετσί μου. Καθώς λοιπόν αρχίζω με τέτοια βάση τη νέα μου ζωή και προχωρώντας σε μια νέα κανονικότητα, θα είμαι σε θέση σιγά - σιγά να δεχτώ συμβουλές, ιδέες και βοήθεια από τον άμεσο κύκλο μου. Με άλλα λόγια, εμείς που περάσαμε αυτήν την εμπειρία, πρέπει πρώτα να γνωρίσουμε τον ...

Το πένθος εκτός από νερό, είναι και βουνό. Έχει μέρες-βουνά, μέρες-ογκόλιθους, μέρες που στο ημερολόγιο είναι σημειωμένες με μαρκαδόρους, καρδούλες, αστεράκια και αυτοκόλλητα. Μέρες που όταν ζυγώνουν, τις τρέμεις γιατί ξέρεις ότι θα είναι εντελώς διαφορετικές, γιατί ξέρεις ότι θα τις ζήσεις εντελώς διαφορετικά. Δε θα υπάρχει πια η δυνατότητα για αυτό που ήξερες. Δε θα κάνεις όλα αυτά που έκανες. Και αυτό γνωρίζεις ότι θα σε οδηγήσει ξανά (και ξανά) στη συνάντηση με την απώλεια, πιο βαθιά. Ότι θα σε χαράξει εκ νέου. Ότι θα γίνει ακόμα περισσότερο μέρος μιας πραγματικότητας που ποτέ δεν ήθελες. Αναπόφευκτο?  Ναι. Απαραίτητο? Ναι. Οδυνηρό? Πολύ. Μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας? Κι αυτό ναι. Το ότι είναι μέρος της, μειώνει τον πόνο?  Όχι. Το νου σου, σε τέτοιες μέρες που το πένθος ψηλώνει σαν το Έβερεστ, που βρίσκεσαι στα ριζά του και το βλέπεις να υψώνεται μπροστά σου τεράστιο, σκληρό και απειλητικό, χωρίς οξυγόνο. Να τις προχωράς σιγά σιγά. Με ό,τι βοήθεια και στήριξη μπορείς...

  Νένα Μεϊμάρη

«Όλοι μας προχωράμε στη ζωή με παραδείγματα που μας εμπνέουν. Και θλίβομαι που βλέπω τον ναρκισσισμό να κερδίζει συνεχώς έδαφος, όχι μόνο σε μεμονωμένα άτομα αλλά και σε μάζες». Ο ομότιμος καθηγητής του ΕΜΠ, Θεοδόσης Τάσιος, σε μία ειλικρινή και εξομολογητική συνέντευξη για τη δημοκρατία, τη μοναξιά και τους νέους.  Πηγή : LIFO - Facebook Νένα Μεϊμάρη

«Η μοναξιά είναι σαν μια βροχή…» γράφει ο Ρίλκε στο « Βιβλίο των Εικόνων»(«Εκλογή από το ποιητικό έργο του Rainer Maria Rilke»,Μετ.Αρης Δικταίος,Εκδ.Κάδμος,1957).Μια βροχή που πέφτει από ουρανούς που δεν βλέπουμε.Μια βροχή που μας διαποτίζει μέχρι να γίνει η ίδια μας η ουσία.Η μοναξιά δεν είναι απουσία, είναι η πρώτη μορφή παρουσίας. Στην ελληνική τραγωδία, η μοναξιά δεν είναι ψυχική κατάσταση, είναι κοσμική συνθήκη.Ο Οιδίπους βλέπει μόνο όταν τυφλωθεί.Η Αντιγόνη γίνεται φως μόνο όταν μείνει μόνη μπροστά στον θάνατο.Ο Προμηθέας, δεμένος στον βράχο, είναι η ίδια η εικόνα της μοναξιάς που αντιστέκεται.Η μοναξιά είναι η σκηνή όπου ο άνθρωπος συναντά το πεπρωμένο του χωρίς μάρτυρες. του  Η μοναξιά του Φιλοκτήτη,την οποία μας δίδαξε  ο Σοφοκλής,είναι ακόμη και σήμερα  σύγχρονη γιατί  μιλά για κάτι που αναγνωρίζουμε :την εγκατάλειψη από την κοινότητα,την αίσθηση ότι ο πόνος μας δεν χωράει πουθενά,την αξιοπρέπεια που γίνεται άμυνα,την ανάγκη για έναν άλλον άνθρωπο που θα μα...

Τι σε κάνει να ξυπνάς το πρωί; Τι είναι αυτό που, ακόμη κι αν δεν είναι εύκολο, αξίζει τον κόπο; Τι δίνει διάρκεια στις προσπάθειές σου; Αυτές οι ερωτήσεις μοιάζουν απλές, αλλά η απάντησή τους αγγίζει τον πυρήνα κάθε ανθρώπινης ζωής. Η αναζήτηση νοήματος είναι καθημερινή ανθρώπινη ανάγκη. Αντίθετα με τη στενή αντίληψη που ταυτίζει την  ευτυχία με την ευχαρίστηση ,  η νοηματοδότηση της ζωής  αφορά την  προσανατολισμένη δράση προς έναν σκοπό  που υπερβαίνει την άμεση ικανοποίηση.Πώς όμως η ύπαρξη σκοπού — αυτό που υπερβαίνει τις περιστασιακές ευχάριστες εμπειρίες — επηρεάζει την ευτυχία, τη διάρκεια της ζωής, τη ψυχική ανθεκτικότητα και την αίσθηση πληρότητας; Θα πρέπει να δούμε όχι μόνο  τι  είναι ο σκοπός, αλλά και  πώς  τον βρίσκουμε και τον διατηρούμε. Η διαφορά νοήματος κι ευτυχίας Για πολλά χρόνια, η ευτυχία στην ψυχολογία αντιμετωπιζόταν ως άθροισμα θετικών εμπειριών. Με άλλα λόγια:  άνθρωπος που βιώνει συχνά ευχαρίστηση = ευτυχισμέ...

Μικρότερα ποσά σε 300.000 δικαιούχους συντάξεων χηρείας από λάθος υπολογισμό του ΕΦΚΑ, καταγγείλει το Ενιαίο Δίκτυο Συνταξιούχων. Παράλληλα, σύμφωνα με την Ένωση για την Υπεράσπιση της Εργασίας και του Κοινωνικού Κράτους τρεις δικαστικές αποφάσεις καταδικάζουν τον ΕΦΚΑ για καθυστερήσεις και λάθη στην διαδικασία συνταξιοδότησης. Το ΕΝΔΙΣΥ και η ΕΝΥΠΕΚΚ, καλούν την κυβέρνηση να προβεί άμεσα στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που εντοπίστηκαν, δεδομένου ότι έχουν άμεσο αντίκτυπο στο επίπεδο διαβίωσης των συνταξιούχων. Συντάξεις χηρείας Το Ενιαίο Δίκτυο των Συνταξιούχων, αναφέρεται στις περιπτώσεις εκείνων που ήταν ήδη συνταξιούχοι πριν από τη δημοσίευση του «νόμου Κατρούγκαλου» (ν.4387/16) και ο θάνατος επήλθε από τις 13 Μαίου 2016 και μετά έως και σήμερα. Σε αυτή αυτές τις περιπτώσεις, οι συντάξεις υπολογίστηκαν σε σχέση με την αναπροσαρμοσμένη – επανυπολογισμένη σύνταξη του θανόντος και όχι με βάση με το ποσό που εκείνος λάμβανε κατά τον χρόνο του θανάτου του. Υπολογίζεται πως, οι δεκάδε...

Το τετραπλό πακέτο αναδρομικών αφορά συνολικά περίπου 500.000 συνταξιούχους, και περιλαμβάνει: 1.Πληρωμές αναδρομικών από μειώσεις 11 μηνών σε επικουρικές συντάξεις και Δώρα κύριων και επικουρικών συντάξεων, με ποσά που -ενδεικτικά- φτάνουν ως και 4.200 ευρώ. Δικαιούχοι αυτών των αναδρομικών είναι περίπου 370.000 συνταξιούχοι, οι οποίοι διεκδικούν τα αναδρομικά με προσφυγές στα δικαστήρια και πληρώνονται εντός τριμήνου από την έκδοση της απόφασης. 2.Πληρωμές αναδρομικών σε πέντε κατηγορίες συνταξιούχων στους οποίους οφείλονται αυξήσεις πολλών μηνών από εκκρεμείς επανυπολογισμούς, από επιστροφές κρατήσεων νόμου 4093, από προσαυξήσεις συντάξεων λόγω παράλληλης ασφάλισης, από αφαίρεση κρατήσεων ασθένειας και από παρατάσεις συντάξεων αναπηρίας. Τα ποσά ξεπερνούν για ορισμένες περιπτώσεις τις 2.500 ευρώ. 3.Πληρωμές αναδρομικών για συντάξεις χηρείας του Δημοσίου στις οποίες κατόπιν απόφασης του Ελεγκτικού Συνεδρίου αποδίδεται μεγαλύτερο ποσό για το διάστημα από 13/5/2016 ως 30/4/2019, καθώς ...