Ευγνωμοσύνη για μία καλύτερη ζωή!!!

Νένα Μεϊμάρη

Ο σπουδαίος βιολόγος και γνωστός σε όλο τον κόσμο, Bruce H. Lipton, Ph.D,.αναφέρει ότι το αίσθημα της ευγνωμοσύνης μέσα μας επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας. Οι επιστήμονες μπορούν πλέον να αποδείξουν ότι εάν έχουμε ευγνωμοσύνη, τότε μπορεί να ακολουθήσει η ευτυχία και η υγεία στη ζωή μας. Η ευγνωμοσύνη είναι βασικό συναίσθημα. Είναι μία στάση του εγκεφάλου, την οποίαν ακολουθεί νευροχημική δραστηριότητα, η οποία και καταλήγει στο αιμοφόρο κύκλωμα. Η χημική αυτή δράση ενεργοποιεί το σώμα και ελευθερώνει ένα κύμα από αίσθημα ευφορίας και αρμονίας. Εκφράζουμε λοιπόν την ευγνωμοσύνη μας για μία καλύτερη ζωή. Για τις αγγλομαθείς φίλες που θέλουν να μάθουν περισσότερα και να ακολουθήσουν την πολύ ενδιαφέρουσα και σημαντική δουλειά του επιστήμονα, ακολουθήστε τον στο διαδίκτυο, Bruce H. Lipton. Επίσης τον Οκτώβριο θα επισκεφτεί την Αθήνα για διαλέξεις.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Αφήνω πίσω…

Νένα Μεϊμάρη 26/09/2024 Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα για μένα είναι να αφήσω πίσω αναμνήσεις, γεγονότα και κομμάτια της ζωής μου που αγάπησα και να κοιτάξω μπροστά ζώντας χωρίς αυτά. Δεν ξέρω γιατί μου είναι τόσο δύσκολο. Προσπάθησα να καταλάβω τι με εμποδίζει να το κάνω και διαπίστωσα ότι είναι ο φόβος. Ο φόβος μήπως τα ξεχάσω για πάντα, μήπως σβήσουν από την ανάμνησή μου, ίσως ενοχές που θα με ταλαιπωρήσουν για καιρό, ίσως είναι προσβολή στο πρόσωπο του άντρα μου. Ωστόσο το ξέρω καλά και το νιώθω έντονα ότι πρέπει να αφήσω κάποια πράγματα πίσω και να κοιτάξω με φρέσκες εικόνες μπροστά. Μερικοί θεωρούν αυτήν την πρακτική και κάτι σαν τέχνη. Όσο πιο πολύ την εφαρμόζεις, τόσο καλύτερη γίνεσαι σε αυτήν. Μπορεί. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι αν θέλουμε να ζούμε στο τώρα, να ελευθερώσουμε την συναισθηματική νοημοσύνη μας και να κάνουμε σημαντικά βήματα μπροστά, τότε πρέπει να επιτρέψουμε την παλιά μας ζωή, την οποία αγαπήσαμε με πάθος, να πάρει δεύτερη θέση και να ανοίξει ο τόπο...

Περισσότερα »

Πώς μια απώλεια γίνεται έμπνευση και κίνητρο για δημιουργία [της Νένας Μεϊμάρη]

Πώς μια απώλεια γίνεται έμπνευση και κίνητρο για δημιουργία Η Marzia και η Hajar Mohammadi, δύο εξαδέλφες, 16 χρονών, ήταν μεταξύ 53 άλλων μαθητών, οι οποίοι σκοτώθηκαν σε τρομοκρατικό επεισόδιο, στην Καμπούλ του Αφγανιστάν, τον περασμένο Οκτώβριο. Η φωτογραφία είναι της οικογένειας Mohammadi, από το aljazeera.com Τα άτυχα κορίτσια θάφτηκαν από τους γονείς τους, η μία δίπλα στην άλλη. Επειδή αγαπούσαν πολύ το διάβασμα, οι θλιμμένοι συγγενείς τους τοποθέτησαν μερικά από τα βιβλία των κοριτσιών επάνω στους τάφους, ως φόρο τιμής. Μία ημέρα μετά από τον χαμό των παιδιών τους, ο θείος τους ανακάλυψε το ημερολόγια της Marzia, όπου αναφερόταν στους τίτλους των βιβλίων που διάβασε, τα επόμενα βιβλία που ήθελε να αγοράσει καθώς και άλλα σχέδια που έκανε για την ζωή της. Τα κορίτσια είχαν έναν κοινό στόχο, να γνωρίσουν προσωπικά τον Βρετανό – Τούρκο συγγραφέα Elif Shafak. Ήθελαν επίσης να επισκεφτούν τον Πύργο του Άιφελ στο Παρίσι και να γευτούν πίτσα στην Ιταλία. Ο θείος τους έβαλε στα social m...