Είμαι Χήρα - Έχω φωνή

Νένα Μεϊμάρη Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να αποχαιρετήσουμε και τη φετινή χρονιά, αγαπημένες μου φίλες. Προσωπικά δεν μου αρέσουν οι αποχαιρετισμοί και μετά από τον απόλυτο αποχαιρετισμό που αναγκάστηκα να κάνω, τους αποφεύγω όσο μπορώ. Εδώ όμως αποχαιρετάμε για τα καλά και μπαίνουμε σε αχαρτογράφητα νερά. Το έχουμε ξανακάνει βέβαια και δεν είναι κάτι καινούριο που θα πρέπει να μας τρομάζει. Έχουμε μάλιστα και την πείρα, τα γεγονότα, τις εμπειρίες που μας ακολουθούν σαν μία καλή προίκα και μας διαμόρφωσαν σε ακόμα πιο δυνατή προσωπικότητα. Το δεχόμαστε και αυτό ως δώρο και προχωράμε με το κεφάλι μας ψηλά, με τις γνώσεις στο μυαλό μας και την αγάπη στην καρδιά μας. Την αγάπη για τον εαυτό μας πρώτα, για την ύπαρξή μας, για αυτό που είμαστε και που δείξαμε έξω από εμάς. Η αγάπη μας άγγιξε ανθρώπους που αγαπάμε, φίλους, συναδέλφους, γείτονες και πήγε ακόμη σε μέρη που δεν έχουμε ιδέα. Αυτό κάνει η αυθεντική αγάπη, δεν έχει όρια ούτε σύνορα, απλά υπάρχει και κάνει αυτό που μόνο αυτή μπορεί να κάνε...

Το διήγημα του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη «Τα Χριστούγεννα του Τεμπέλη» πρωτοδημοσιεύτηκε τα Χριστούγεννα του 1896 στην εφημερίδα Ακρόπολις. {...Στην ταβέρνα του Πατσοπούλου, ενώ ο βορράς εφύσα, και υψηλά εις τα βουνά εχιόνιζεν, ένα πρωί, εμβήκε να πίη ένα ρούμι να ζεσταθή ο μαστρο-Παύλος ο Πισκολέτος, διωγμένος από την γυναίκα του, υβρισμένος από την πενθεράν του, δαρμένος από τον κουνιάδον του, ξορκισμένος από την κυρά–Στρατίναν την σπιτονοικοκυράν του, και φασκελωμένος από τον μικρόν τριετή υιόν του, τον οποίον ο προκομμένος ο θείος του εδίδασκεν επιμελώς, όπως και οι γονείς ακόμη πράττουν εις τα «κατώτερα στρώματα», πως να μουντζώνη, να βρίζη, να βλασφημή και να κατεβάζη κάτω Σταυρούς, Παναγιές, κανδήλια, θυμιατά και κόλλυβα. Κι έπειτα, γράψε αθηναϊκά διηγήματα!...} Διαβάστε εδώ όλο το κείμενο :  https://zhtunteanagnostes.blog spot.com/2020/12/blog-post_32. html Πηγή: Ζητούνται Αναγνώστες - Facebook Nena Meimaris  

"Οι δυνατοί δεν είναι αγαπητοί. Είναι άβολοι. Δεν χειραγωγούνται. Δεν σκύβουν εύκολα το κεφάλι, γιατί γνωρίζουν την αξία τους. Ξέρουν να ακούν τον εαυτό τους. Γνωρίζουν τα δικαιώματά τους και δεν τα ανταλλάσσουν με σιωπή. Ξέρουν να είναι ευτυχισμένοι, ακόμα και όταν όλα γύρω τους γκρεμίζονται. Έχουν ρίζες βαθιές. Αρχές που δεν ξεπουλιούνται. Αξιοπρέπεια που δεν παζαρεύεται. Έχουν διαβεί την προσωπική τους κόλαση, κι έμαθαν να μετατρέπουν τις πληγές σε σοφία. Ξέρουν να απολαμβάνουν τη ζωή, χωρίς να ξεχνούν την τρυφερότητα και την ομορφιά. Δεν περιφέρονται ζητώντας έρωτα. Δεν εμπορεύονται την ευτυχία. Αν αγαπήσουν όμως, το κάνουν αληθινά. Και δεν προδίδουν. Ποτέ. Οι δυνατοί εξελίσσονται. Εμβαθύνουν. Σηκώνονται όταν πέφτουν χωρίς να ψάχνουν αποδιοπομπαίους τράγους. Κουβαλούν τον σταυρό τους χωρίς να τον ρίχνουν στις πλάτες των άλλων. Και όταν χρειαστεί… Φεύγουν. Για πάντα. Μην δοκιμάσεις ποτέ την αντοχή τους. Δεν θα λυγίσουν αυτοί. Εσύ θα λυγίσεις." (Via: Meni Nikolakopoulou) Πη...

Life Lessons by Boo Μετάφραση Νένα Μεϊμάρη 1. Άρχισε με μικρά βήματα. Αν για παράδειγμα θέλεις να γυμναστείς, άρχισε με 5 λεπτά και πρόσθεσε χρόνο σιγά σιγά. 2. Βάλε ένα ερέθισμα, κάτι που ήδη γνωρίζεις καλά και κάνεις συχνά, και σύνδεσε την καινούρια συνήθεια που θέλεις να αποκτήσεις. Για παράδειγμα, αφού βουρτσίσεις τα δόντια σου κάνε τις ασκήσεις σου 3. Να είσαι συνεπής, κάθε μέρα, γιατί η επανάληψη βοηθάει να συνηθίσει ο εγκέφαλος και να δεχτεί αυτό που προσπαθούμε να μάθουμε. 4. Παρακολούθησε στενά την πρόοδό σου. Θα ενθαρρυνθείς να συνεχίσεις καθώς μαθαίνεις τη νέα σου συνήθεια. Με την καινούρια χρονιά και καθώς θέλουμε αλλαγές στην καθημερινότητά μας, μια νέα συνήθεια μπορεί να μας βοηθήσει να εμπλουτίσουμε τη ζωή μας. Η ιστοσελίδα Life Lessons by Boo, χρήσιμη και πρακτική, μας δίνει ιδέες που έχουν χρησιμοποιηθεί και έχουν βοηθήσει άτομα. Εμείς κρατάμε ό,τι μας αρέσει!! Καλές καινούριες συνήθειες!!!

Η θεραπεία βρίσκεται μέσα μας Μετάφραση Νένα Μεϊμάρη Το παίρνεις απόφαση Πού θέλεις να πας και τι θέλεις να ακολουθήσεις; Θέλεις να παραμείνεις εδώ που είσαι; Θέλεις να αυξηθείς και να μεγαλώσεις; Κάλεσε το νέο επίπεδο που θέλεις να βρεθείς με επιμονή και υπομονή Πώς θα το κάνεις αυτό; Άρχισε να διαβάζεις και να είσαι γύρω από ανθρώπους που ψάχνουν το ίδιο Να είσαι λοιπόν έξω από την άνεσή σου Αυτή η καινούρια διάσταση που θέλεις να επιτύχεις ονομάζεται “Quantum” και αναφέρεται στη μελέτη της ενέργειας και της θεϊκής σοφίας, της σοφίας εξ άνωθεν Μπορούμε και εμείς να δημιουργήσουμε, γιατί έτσι είμαστε φτιαγμένοι. Το λένε και τα Ιερά Γράμματα. Ένα τραύμα που μας αποσχολεί για πολύ καιρό μπορεί με τη δουλειά μας να το επιτρέψουμε να μας πάει μπροστά. Αρχίζουμε από το σημαντικό γεγονός του να ζούμε στο τώρα και όχι στο παρελθόν ή στο μέλλον Μάθε να αναπνέεις σωστά, βαθιά και από τη μύτη Αυτό το τόσο απλό θα βοηθήσει το νευρικό σας σύστημα Αν κατανοήσεις ότι είμαστε ενέργεια, τότε μπορείς ...

Life Lessons by Boo Μετάφραση Νένα Μεϊμάρη 1. Καθαρίζει τη σύγχυση στον εγκέφαλο, πχ φοβίες, θυμό, μεταμέλεια. 2. Βοηθάει να δουλέψουμε τα συναισθήματά μας, πχ νιώθεις στεναχωρημένη αλλά δεν μπορείς να εντοπίσεις γιατί. 3. Βελτιώνει το ταξίδι μας προς την αυτογνωσία και βοηθάει να εντοπίσουμε τυχόν μοτίβα στη ζωή μας. 4. Ενδυναμώνει τον τρόπο που παίρνουμε αποφάσεις.  Μερικά βασικά σημεία στην ερώτηση γιατί είναι καλή ιδέα να κρατάμε ημερολόγιο. Προσωπικά το ημερολόγιο και η καθημερινή γραφή με βοήθησε πάρα πολύ στα πρώτα χρόνια του πένθους μου και αργότερα οι σημειώσεις μου έγιναν βιβλίο, το οποίο αφιέρωσα στον άντρα μου. Η δημιουργική γραφή με βοήθησε να ξαναβρώ τον χαμένο μου εαυτό και επιμένω μέχρι σήμερα και 6 χρόνια μετά, να κρατάω σημειώσεις, να γράφω έστω και λίγο, ακόμη και μερικές λέξεις. Είναι μία συνήθεια που μου έχει γίνει ανάγκη και την απολαμβάνω πολύ.

Higher Perspective Μετάφραση Νένα Μεϊμάρη Φρόντισε τον εαυτό σου. Πήγαινε έναν περίπατο, φάε το αγαπημένο σου φαγητό, χτένισε τα μαλλιά σου, κλάψε αν χρειαστεί, πιeς ένα ποτό, κάνε αυτό που πρέπει να κάνεις. Φρόντισε τον εαυτό σου, γιατί στο τέλος, εσύ είσαι το μόνο που σου απέμεινε.

Καλά Χριστούγεννα, χαρά, υγεία κι ευτυχία στο σπίτι σας. Όλοι οι άγγελοι που έψαλαν  τη νύχτα εκείνη στη Βηθλεέμ  ''Ωσαννά εν Υψίστοις Θεώ'', να έρθουν να ψάλλουν κι απάνω από τη στέγη του σπιτιού σας. Νίκος Καζαντζάκης 24 Δεκεμβρίου 1952 Πηγή: Πρόσωπα - Facebook  Nena Meimaris  

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ Πηγή: Aleksandra Patsamanidou - Facebook Nena Meimaris  

Η παράδοση που ζεσταίνει τα Χριστούγεννα  Στο σπίτι της κυρίας Παναγιώτας Γαλανού, τα Χριστούγεννα δεν είναι απλώς μια γιορτή. Είναι μνήμη, είναι άρωμα, είναι ψαλμωδία, είναι ευλογία. Είναι η στιγμή που η παράδοση ξυπνά και παίρνει μορφή… μέσα από τα χέρια της. Εκεί, πάνω στον ξύλινο πάγκο, με μαχλέπι, κανέλα, γαρύφαλλο, καρύδι, αμύγδαλο, μέλι και ανθόνερο, γεννιέται το Χριστόψωμο, το ψωμί του Χριστουγεννιάτικου τραπεζιού, το ψωμί της χαράς, της οικογένειας, της ευλογίας. Δίπλα του, το Πρόσφορο για τη Θεία Λειτουργία των Χριστουγέννων, φτιαγμένο με ευλάβεια, σιωπή και προσευχή. Και γύρω, μελωμένα μελομακάρονα, χιονισμένοι κουραμπιέδες με άχνη σαν φρέσκο χιόνι, χρυσαφένιες δίπλες που μοιάζουν με γιορτινά στολίδια. Το σπίτι γεμίζει μυρωδιές, γεμίζει φωνές παιδιών που λένε τα κάλαντα, γεμίζει ψαλμωδίες που αντηχούν από παλιά: «Χριστός γεννάται, δοξάσατε». Η κυρία Παναγιώτα δεν φτιάχνει απλώς γλυκά και ψωμιά. Φτιάχνει μνήμες. Φτιάχνει παράδοση. Φτιάχνει Χριστούγεννα. Για τα παιδιά, για...

Nena Meimaris    

Κάθεται μόνος και καθαρίζει τ’ όπλο του δίπλα στο τζάκι. Κανείς δε θά ’ρθει και το ξέρει, κλείσαν οι δρόμοι από το χιόνι, σαν πέρυσι, σαν πρόπερσι, Χριστούγεννα και πάλι και τα ποτά κρυώνουν στο ντουλάπι. Το τσίπουρο στυφό, το ούζο γάλα και το κρασί ραγίζει τα μπουκάλια. Εκείνη τρία χρόνια πεθαμένη. Κάθεται μόνος του δίπλα στο τζάκι, δεν πίνει, δεν καπνίζει, δε μιλάει. Στην τηλεόραση χιονίζει, το στρώνει αργά στο πάτωμα και στο τραπέζι και στις παλιές φωτογραφίες, γνώριμα μάτια των νεκρών, που τον κοιτάζουν απ’ το μέλλον. Εκείνη τρία χρόνια πεθαμένη και μόνο το δικό της βλέμμα έρχεται από τα περασμένα. Κοντεύουνε μεσάνυχτα και καθαρίζει τ’ όπλο του απ’ το πρωί. Πώς να του πω "Καλά Χριστούγεννα", ευχές δε φθάνουν ως εδώ, δρόμοι κλεισμένοι, τηλέφωνα κομμένα, η σκέψη αρπάζεται απ’ το κλαδί της μνήμης, μα να τρυπώσει δεν μπορεί στη μοναξιά του. Μια μοναξιά που χτίστηκε σιγά σιγά μ’ όλα τα υλικά και δίχως λόγια. Κοντεύουνε ξημερώματα κι ακόμη γυαλίζει τ’ όπλο του δίπλα στο τζάκι μ...

 Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή που ο κόσμος ανάβει φώτα κι όμως, μέσα σε αυτό το φως, πολλοί άνθρωποι βυθίζονται στη μεγαλύτερη τους σκιά. Δεν υπάρχει άλλη περίοδος που να φέρνει τόσο έντονα στην επιφάνεια τις απουσίες, τις μνήμες, τα πρόσωπα που λείπουν. Οι γιορτές λειτουργούν σαν καθρέφτης: μας δείχνουν όχι μόνο όσα έχουμε, αλλά κυρίως όσα δεν έχουμε πια. Και κάπως έτσι, μέσα στη λαμπερή πόλη, μια απώλεια μπορεί να μοιάζει πιο μεγάλη από ποτέ. Όταν η χαρά γίνεται βάρος Οι γιορτές υπόσχονται χαρά, αλλά για όσους πενθούν, αυτή η χαρά γίνεται βάρος. Ο κόσμος γύρω τους γιορτάζει εκείνοι όμως κουβαλούν μια σιωπή που δεν χωρά στις φωνές και στα γέλια. Η απώλεια – είτε αφορά θάνατο, χωρισμό, ρήξη, απομάκρυνση – έχει τη δική της χροιά τα Χριστούγεννα: είναι πιο έντονη, πιο κοφτερή, πιο ζωντανή. Το άδειο τραπέζι. Το δώρο που δεν θα δοθεί. Η καρέκλα που μένει άθικτη. Η φράση “πέρσι ήταν εδώ” που επιστρέφει σαν τάση προς δάκρυ. Η εποχή της γέννησης γίνεται, για πολλούς, εποχή της ανάμνησης....

https://www.facebook.com/reel/831050893024680 Πηγή : Beaty by Kouki - Facebook Nena Meimaris  

Όλοι έχουμε κάποια στιγμή στην ζωή μας..... τραυματιστεί! Αφιερωμένο στους τραυματισμένους λοιπόν και οδηγίες... επούλωσης! Στίχοι: Σπύρος Βενετσανόπουλος  Επιμέλεια μουσικής, επιλογή (οργάνων μουσικής, φωνής), παραγωγή : Βενετσανόπουλος Σπύρος  Μουσική, Εικόνα, Ερμηνεία-Φωνή: SUNO ΑΙ Επίσημη προσωπική δημιουργία { official} Τίτλος: Το τραύμα  [Κουπλέ] Το τραύμα επουλώνεται  μόνο αν το προσέξεις, άμα του δώσεις βάλσαμο  και αν το κανακέψεις. Αν η πληγή είναι βαθιά, αγάπη δώσε απ’ την καρδιά, αν η πληγή είναι ρηχή, αρκεί μονάχα ένα φιλί. [Ρεφρέν] Το τραύμα δέσε μ’ αγκαλιά για να μην χάνει αίμα πια. Το τραύμα δέσε με φιλί και η πληγή δες, θα χαθεί! Πηγή: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ - WORLD LITERATURE - Facebook Nena Meimaris  

 Πιστές στο ραντεβού του Σαββάτου, οι τρεις φίλες, ντυμένες, καλοχτενισμένες,  βαμμένες τόσο όσο σαν…...γνήσιες Σαλονικιές, κάθονται στο καφέ της Αριστοτέλους, με θέα την πλατεία και την θάλασσα. Το προσωπικό του μαγαζιού, κρατάει ρεζερβέ το τραπέζι τους κάθε Σάββατο πρωί, εδώ και τέσσερα  χρόνια. Φίλες από τα παιδικά τους χρόνια, είχαν μεγαλώσει στην ίδια γειτονιά της Θεσσαλονίκης, και δεν χώρισαν σχεδόν, ποτέ. Ακόμη και τα χρόνια, που οι καριέρες και ο γάμος, τις υποχρέωσαν να ζήσουν σε άλλους Νομούς και Ηπείρους, εξακολουθούσαν να αλληλογραφούν, εξιστορώντας η μια στην άλλη, τα προβλήματα, τις χαρές και τις επιτυχίες τους. Μαζί στο Δημοτικό, το Γυμνάσιο, το Λύκειο το Πανεπιστήμιο. Είχαν διαλέξει διαφορετικές κατευθύνσεις, αλλά η Πανεπιστημιούπολη της Θεσσαλονίκης, με τα κτήρια συγκεντρωμένα στον ίδιο τεράστιο χώρο, τις επέτρεπε να βλέπονται σχεδόν καθημερινά. Δικηγόρος η Μαρία, Οικονομολόγος η Άννα, Παιδαγωγός η Τζένη. Διαφορετικοί χαρακτήρες, είχαν κατορθώσει να αποδέ...