Είμαι Χήρα - Έχω φωνή

 Ό,τι και να κάνουμε στη ζωή μας, όσο και να έχουμε προσπαθήσει, ό,τι ικανότητες και να έχουμε, ότιδήποτε έχουμε καταφέρει και όλα τα όνειρα που κάναμε, δεν μπορούν να μας κρατήσουν για πάντα εδώ. Το τέλος μπορεί να έρθει φυσιολογικά ή απότομα και αφύσικα. Μπορεί να το περιμένουμε και ίσως όχι. Το σημαντικό είναι να νιώσουμε το τώρα, το σήμερα και το εδώ. Να το απολαύσουμε μέσα από τους στόχους μας. Στην κατάσταση που βρισκόμαστε αυτήν την εποχή της ζωής μας, όπου και να είμαστε, μας αρέσει ή δεν μας αρέσει, ναι, ακόμα και στην δεύτερη επιλογή μας, στην τρίτη και στην τέταρτη, να  βιώσουμε την ανθρωπιά μας, να ανοίξουμε την καρδιά μας και να τολμήσουμε το ρίσκο που τόσο καιρό μας φοβίζει, να ζήσουμε το δώρο που λέγεται ζωή και το οποίο πήραμε για δεδομένο ενώ μπορεί να το χάσουμε μέσα σε ένα λεπτό. Μετά από τόσα αρνητικά που ακούσαμε τις πρώτες ώρες της νέας χρονιάς, να βρούμε την δύναμη να δημιουργήσουμε, να χτίσουμε και να διορθώσουμε. 'Μια ζωή με σκοπό' ήταν ο τίτλος ενός β...

 Είκοσι τρία χρόνια πέρασαν από εκείνον τον Φεβρουάριο, που έχασα τον άντρα μου. Από τότε, το σπίτι γεμίσε από σιωπή, μια σιωπή που δεν περίμενα.  Από τότε, έμεινε κολλημένη στις κορνίζες που κρέμονται στους τοίχους... στις φωτογραφίες όπου χαμογελάμε, χωρίς να είχαμε ποτέ φανταστεί ότι ο χρόνος μας μαζί θα τελειώνε μια μέρα ξαφνικά.  Φέτος, η κόρη μου θα περάσει τις γιορτές, με την οικογένεια του άντρα της. Της είπα να πάει, ότι δεν χρειάζομαι τίποτα και θα είμαι καλά. Πάντα προστατεύουμε τα παιδιά μας, ακόμα και από το νιώσουν άσχημα για το κενό που αφήνει η απουσία τους. Δεν ήθελα να της στερήσω λίγες οικογειακές, γιορτινές μέρες, αφού εγώ χρόνια δεν γιορτάζω τα Χριστούγεννα.  Μόνη περπατούσα στο σαλόνι και με πλημμύρισαν οι αναμνήσεις, λες και όλα ανήκαν σε μια άλλη μακρινή ζωη, δανεική. Η σκέψη να ανοίξω τα κουτιά με τα χριστουγεννιάτικα για να στολίσω μου έφερε ένα σφίξιμο στη ψυχή. Να στολίσω δέντρο χωρίς αυτόν; Θα ήταν σαν να άγγιζω ξανά την ανοιχτή πληγή. Χρ...

Ναι, η μουσική θεωρείται ευρέως ως μια μορφή επικοινωνίας που υπερβαίνει τους περιορισμούς της γλώσσας, εκφράζοντας έννοιες και συναισθήματα που οι λέξεις αδυνατούν να περιγράψουν πλήρως . Ακολουθούν οι βασικοί άξονες αυτής της δυνατότητας: 1. Η Φιλοσοφική Προσέγγιση Πολλοί στοχαστές έχουν υποστηρίξει ότι η μουσική αγγίζει το «άρρητο». ·         Βίκτωρ Ουγκώ: Διατύπωσε την εμβληματική φράση: «Η μουσική εκφράζει αυτό που δεν μπορεί να ειπωθεί με λόγια, αλλά και αυτό που είναι αδύνατο να μείνει σιωπηλό». ·         Hans Christian Andersen: Ανέφερε χαρακτηριστικά: «Εκεί που οι λέξεις αποτυγχάνουν, η μουσική μιλάει». ·         Μάνος Χατζιδάκις: Περιέγραψε τη μουσική ως τη «λιποθυμία των λέξεων πάνω σε πέντε γραμμές», υποδηλώνοντας ότι η μουσική αναλαμβάνει δράση όταν η γλώσσα εξαντλείται.  2. Επιστημονική και Ψυχολογική Βάση Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η μουσική επενεργεί σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται μ...

 Η κοινή πεποίθηση τα τελευταία χρόνια είναι ότι η μοναξιά προκαλεί συγκεκριμένες παθήσεις υγείας, από τον διαβήτη μέχρι και καρδιαγγειακές παθήσεις.  Η ιδέα ότι η μοναξιά οδηγεί σε ορισμένες καταστάσεις υγείας τίθεται τώρα υπό αμφισβήτηση, με μία νέα μελέτη που έρχεται να την «αθωώσει».  Αν και η μοναξιά συνδέεται με μια σειρά από αρνητικά αποτελέσματα για τη σωματική υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου, μπορεί απλώς να συσχετίζεται με πολλές από τις καταστάσεις παρά να τις προκαλεί, όπως δείχνει η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Human Behaviour».  «Η μοναξιά φαίνεται να λειτουργεί περισσότερο ως δείκτης ασθένειας παρά ως άμεση αιτία», λέει ο Jihui Zhang στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο Guangzhou. «Αντίθετα, οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες, οι επιλογές του τρόπου ζωής και η γενετική προδιάθεση μπορεί να οδηγούν σε κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις».  Οι κοινωνικές σχέσεις είναι απαραίτητες...