Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Νέα μελέτη φωτίζει τον περίπλοκο ρόλο που παίζει η μοναξιά σε 26 παθήσεις


 Η κοινή πεποίθηση τα τελευταία χρόνια είναι ότι η μοναξιά προκαλεί συγκεκριμένες παθήσεις υγείας, από τον διαβήτη μέχρι και καρδιαγγειακές παθήσεις.

 Η ιδέα ότι η μοναξιά οδηγεί σε ορισμένες καταστάσεις υγείας τίθεται τώρα υπό αμφισβήτηση, με μία νέα μελέτη που έρχεται να την «αθωώσει».

 Αν και η μοναξιά συνδέεται με μια σειρά από αρνητικά αποτελέσματα για τη σωματική υγεία, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου πρόωρου θανάτου, μπορεί απλώς να συσχετίζεται με πολλές από τις καταστάσεις παρά να τις προκαλεί, όπως δείχνει η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Human Behaviour».

 «Η μοναξιά φαίνεται να λειτουργεί περισσότερο ως δείκτης ασθένειας παρά ως άμεση αιτία», λέει ο Jihui Zhang στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο Guangzhou. «Αντίθετα, οι κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες, οι επιλογές του τρόπου ζωής και η γενετική προδιάθεση μπορεί να οδηγούν σε κίνδυνο για ασθένειες όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις».

 Οι κοινωνικές σχέσεις είναι απαραίτητες για την ψυχική μας υγεία και την ικανότητά μας να ευδοκιμούμε. Ωστόσο, η μοναξιά, το οδυνηρό συναίσθημα που προκύπτει από την κοινωνική αποσύνδεση, επηρεάζει έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.

Τι έδειξε η μελέτη

 Η μελέτη ανέλυσε δεδομένα από διάφορες βιοϊατρικές βάσεις δεδομένων, συμπεριλαμβανομένων 476.100 ατόμων στο Ηνωμένο Βασίλειο, 16.000 στην Κίνα και 14.000 στις ΗΠΑ. Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που ανέφεραν αισθήματα μοναξιάς διέτρεχαν υψηλότερο κίνδυνο για 30 από τις 56 μεμονωμένες καταστάσεις, από καρκίνους έως παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

 Στη συνέχεια, οι ερευνητές πραγματοποίησαν έναν δεύτερο γύρο στατιστικής ανάλυσης σε 26 από αυτές τις 30 καταστάσεις.

 Τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι οι περισσότερες από τις καταστάσεις δεν προκλήθηκαν, στην πραγματικότητα, από τη μοναξιά. Αυτά τα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, της παχυσαρκίας και του διαβήτη τύπου 2, εμφανίστηκαν απλώς παράλληλα με τη μοναξιά.

 Ωστόσο, η μοναξιά θα μπορούσε να παίξει κάποιο ρόλο στην πρόκληση σε έξι από αυτές τις καταστάσεις: κατάθλιψη, υποθυρεοειδισμό, άσθμα, άπνοια ύπνου, κατάχρηση ουσιών και απώλεια ακοής.

 Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα έχουν σημαντικές επιπτώσεις για τις παρεμβάσεις υγείας, καθώς η αντιμετώπιση της μοναξιάς είναι σημαντική, αλλά δεν είναι ο μόνος παράγοντας για την πρόληψη ασθενειών.

 Η μοναξιά φαίνεται να συνδέεται αιτιωδώς με την εμφάνιση καταθλιπτικών επεισοδίων, αλλά όσον αφορά άλλα ζητήματα υγείας, πρέπει να επανεξεταστούν τα δεδομένα για να είναι κατανοητό που υπάρχουν αιτιώδεις επιπτώσεις και που απλές συσχετίσεις.

 Οι επιστήμονες δεσμεύονται να συνεχίσουν την έρευνά τους για να διερευνήσουν τους υποκείμενους βιολογικούς μηχανισμούς πίσω από τα ευρήματά τους, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο η μοναξιά επηρεάζει πράγματα όπως οι ορμόνες του στρες και η φλεγμονή και για να προσδιορίσουν αν η καλύτερη κοινωνική σύνδεση οδηγεί σε βελτιώσεις στην υγεία.

Με πληροφορίες από www.iatropedia.gr

Πηγή: ιστοσελίδα εναλλακτικής δράσης

Νένα Μεϊμάρη

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Αποχαιρετώντας το 2025

Νένα Μεϊμάρη Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να αποχαιρετήσουμε και τη φετινή χρονιά, αγαπημένες μου φίλες. Προσωπικά δεν μου αρέσουν οι αποχαιρετισμοί και μετά από τον απόλυτο αποχαιρετισμό που αναγκάστηκα να κάνω, τους αποφεύγω όσο μπορώ. Εδώ όμως αποχαιρετάμε για τα καλά και μπαίνουμε σε αχαρτογράφητα νερά. Το έχουμε ξανακάνει βέβαια και δεν είναι κάτι καινούριο που θα πρέπει να μας τρομάζει. Έχουμε μάλιστα και την πείρα, τα γεγονότα, τις εμπειρίες που μας ακολουθούν σαν μία καλή προίκα και μας διαμόρφωσαν σε ακόμα πιο δυνατή προσωπικότητα. Το δεχόμαστε και αυτό ως δώρο και προχωράμε με το κεφάλι μας ψηλά, με τις γνώσεις στο μυαλό μας και την αγάπη στην καρδιά μας. Την αγάπη για τον εαυτό μας πρώτα, για την ύπαρξή μας, για αυτό που είμαστε και που δείξαμε έξω από εμάς. Η αγάπη μας άγγιξε ανθρώπους που αγαπάμε, φίλους, συναδέλφους, γείτονες και πήγε ακόμη σε μέρη που δεν έχουμε ιδέα. Αυτό κάνει η αυθεντική αγάπη, δεν έχει όρια ούτε σύνορα, απλά υπάρχει και κάνει αυτό που μόνο αυτή μπορεί να κάνε...

Νένα Μειμάρη - Εκλογές 2023

 Στις 3 Μαρτίου 2019 δημοσιεύθηκε ένα άρθρο μου, μεταφρασμένο από τα αγγλικά, με τίτλο «Η Ελλάδα χρειάζεται έναν σύγχρονο Μαντέλα». Εννέα μήνες αργότερα έχασα ξαφνικά τον σύζυγό μου και βρέθηκα χήρα. Αναγκάστηκα λοιπόν να προσαρμοστώ στα νέα δεδομένα, έχοντας τη νοοτροπία μιας μόνης γυναίκας που έπρεπε να αρχίσει μια καινούργια ζωή. Παράλληλα, εφόσον οι ανάγκες μου ήταν διαφορετικές, χρειάστηκε να δω τα πράγματα διαφορετικά.   Σε γενικές γραμμές η αναπόφευκτη μοναξιά μιας γυναίκας μόνης επιδρά ακόμη και στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον ρόλο της ηγεσίας. Ως χήρα μια γυναίκα είναι περισσότερο ευάλωτη, πιο προσεκτική και επιθυμεί να έχει μπροστά της σοβαρούς ηγέτες, οι οποίοι θα είναι ικανοί να την υπερασπιστούν, αφού έχει χάσει το στήριγμά της. Θέλει να νιώθει τη σιγουριά, ότι οι ηγέτες κάνουν πραγματικά το καλύτερο για τους πολίτες και επιθυμεί να νιώσει την εμπιστοσύνη που αυτοί αποπνέουν. Επειδή ανήκω, ως χήρα, σε αυτή την ομάδα των γυναικών ταυτίζομαι απόλυτα ...

Η δύναμη μέσα μας!!!

Νένα Μεϊμάρη Πόσες φορές έχω ψάξει να βρω έναν «σωτήρα» να με βγάλει από τα αδιέξοδά μου!! Για χρόνια ήταν ο άντρας μου, που ήταν και ο καλύτερός μου φίλος. Με γνώριζε καλά και δεν ξέρω πως γινόταν αλλά είχε πάντα μία ικανοποιητική λύση για μένα. Αφού έφυγε από τη ζωή, έψαχνα να βρω λύσεις με τρόπο υπερφυσικό. Δεν μου ήταν αρκετός. Ταλαιπωρήθηκα σε πολλά επίπεδα και για πολύ καιρό. Δεν μπορούσα να νιώσω την ηρεμία που είχα τόσο ανάγκη ούτε να νιώσω άνετα μέσα στο πετσί μου. Ψαχνόμουν συνεχώς με το μεγαλύτερο πρόβλημά μου να είναι η απουσία του και η αδυναμία μου να νιώσω αυτοτελής. Καταλαβαίνετε πόσο τραγική είναι αυτή η κατάσταση. Όταν πια δοκίμασα πολλά και διάφορα σχήματα, στρατηγικές, φιλοσοφίες και κάθε είδους απόψεις, συνειδητοποίησα ότι ψάχνω σε λάθος δρόμο. Πίστεψα ότι άλλοι είναι οι «σωτήρες» μου και θα βρω αυτό που ψάχνω έξω από μένα. Τελικά, μετά από χρόνια, κατάλαβα ότι αυτό που καλό είναι να δω από κοντά είναι η δύναμη που έχω μέσα μου, ο εσωτερικός μου κόσμος, η ψυχή και ...

Οκτώβριος 2025

 Πίσω στη θέση μας φίλες μου, γιατί πέρασε το καλοκαίρι, όπως περνάνε όλα σε αυτή τη ζωή. Η αλήθεια είναι ότι δεν κατάλαβα πότε πέρασε. Δεν έκανα και τίποτε σημαντικό πέρα από το να απολαύσω το μπαλκόνι μου που το κρύβουν δέντρα και μου αρέσει πάρα πολύ. Κάθε απόγευμα αργά έβγαινα έξω με το βιβλίο ή το laptop για να διαβάσω ή να ακούσω μουσική. Το μόνο διαφορετικό που έκανα είναι να ετοιμάσω το σπίτι για τον χειμώνα. Η ζέστη μου φάνηκε αφόρητη για κάποιο λόγο και έβγαινα μόνο για γυμναστήριο και σημαντικές δουλειές. Παρόλα αυτά το απόλαυσα με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Δεν ένιωσα την ανάγκη να ακολουθήσω το καλοκαιρινό πρωτόκολλο ούτε και κάποιο σχέδιο. Αυτό με βοήθησε να νιώσω την ελευθερία που έχω ανάγκη για μένα σε αυτό το σημείο της ζωής μου. Όλα καλά λοιπόν!! Εύχομαι και εσείς να περάσατε το καλοκαίρι σας όπως το θέλατε γιατί αυτό έχει σημασία. Τι θέλουμε για τον εαυτό μας και τι επιδιώκουμε για εμάς και τα παιδιά μας; Κατά τα άλλα η ζωή συνεχίζεται με τον δικό της ρυθμό, με τα διά...