Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αγάπα πρώτα τον εαυτό σου!!!


Νένα Μεϊμάρη


Να αγαπάμε πρώτα τον εαυτό μας, λέει, για να μπορούμε μετά να

αγαπήσουμε τους άλλους. Εσείς συμφωνείτε με αυτό; Αν είσαι μητέρα και

χήρα, οπότε έχεις γίνει και πατέρας εκ των πραγμάτων, να αγαπάς τον εαυτό

σου πρωτίστως και μετά τα παιδιά σου. Γίνεται αυτό; Δεν έχω την απάντηση,

φίλες μου, γιατί δεν έχω παιδιά, αλλά εγώ δυσκολεύομαι να αγαπήσω έστω και

μόνο τον εαυτό μου!!! Δεν έχω βρει ακόμα τα νερά μου, τείνω να

συνεχίσω να αγαπώ τον απόντα άντρα μου και να του δείχνω μεγαλύτερη

αδυναμία, γνωρίζοντας ότι αυτό που κάνω δεν είναι σωστό. Πώς λοιπόν

μπορώ να βγω από τέτοιου είδους νοοτροπία; Αρχικά με τη βοήθεια

ψυχολόγου, όπου θα εντοπίσω το πραγματικό πρόβλημα αυτής της τάσης. Να

αρχίσω να ασχολούμαι με τα ενδιαφέροντά μου λίγο περισσότερο. Να

παρατηρώ γύρω μου τι ακριβώς συμβαίνει και να αρχίσω μια νέα αντίληψη

των πραγμάτων σχετικά με το τι κάνουν άτομα που έχουν υγιή αντίληψη του εαυτού

τους. Να προσπαθήσω να αποβάλω αυτό που με κρατάει στην κακή αυτή

συνήθεια. Οτιδήποτε είναι αυτό. Να μιλάω για το θέμα με άλλες γυναίκες. Να

απαιτώ αποτελέσματα από τον εαυτό μου και να γίνω αυστηρή μαζί μου.

Πολλές φορές το «καλόπιασμα» δεν ευνοεί την κατάστασή μας. Τέλος να ζω

στην πραγματικότητα, κάτι που μου είναι εύκολο, εκτός βέβαια από αυτό το

θέμα.

Η τάση, φίλες μου, είναι γνωστή, δεν μας αρέσουν οι αλλαγές και μάλιστα στο

ψυχολογικό κομμάτι. Έζησα τον έρωτα σε πολλά επίπεδα με τον άντρα μου

και δυσκολεύομαι υπερβολικά να αποχωριστώ αυτήν την βαθιά εμπειρία.

Δυσκολεύομαι να αγαπήσω ξανά, αρχίζοντας από τον ίδιο μου τον εαυτό. Για

το καλό μου όμως, θα χρειαστεί να βάλω στόχους και να νικήσω αυτή μου

την αδυναμία. Αν πραγματικά το θέλω, θα το πετύχω. Μόνο να το θέλω

πραγματικά!!! Ίσως να αρχίσω να σχεδιάζω πώς θα είμαι μέσα στα νέα

πλαίσια, πώς θα νιώθω και τι εμπειρίες θέλω να δω!!! Έπεται συνέχεια στο

θέμα αυτό!!! Για όλες μας!!!!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Απώλεια με σκοπό

Έχουν περάσει 10 χρόνια από τότε που ο Eric Garner σκοτώθηκε από αστυνομική βία. Εδώ και 4 χρόνια, με τον ίδιο τρόπο, έφυγε από τη ζωή και ο George Floyd. Για την οικογένεια όμως των δύο νεαρών παιδιών, η θλίψη παραμένει ζωντανή και φρέσκια. Μέλη της οικογένειας εξήγησαν πώς τα βγάζουν πέρα ψυχολογικά, τι κάνουν με τον πόνο τους και πώς διοχετεύουν την απέραντη θλίψη τους για τον χαμό των αγαπημένων τους παιδιών. «Αυτή η τραγική ημέρα με μετέφερε στο σκοτάδι και ήθελα να κοιμηθώ και να ξυπνήσω όταν αυτό το κακό όνειρο έφτανε στο τέλος του. Αλλά αυτό δεν τελείωνε ποτέ και έπρεπε να μιλήσω στον εαυτό μου και να ρωτήσω: "τι θα κάνεις;". Αυτό που αποφάσισα να κάνω είναι να μετατρέψω το πένθος μου σε κίνηση και την απέραντη λύπη μου σε στρατηγική. Θα έβγαινα από το σπίτι μου και θα προσπαθούσα να αλλάξω τη νομοθεσία και να μιλήσω σε άτομα έτσι ώστε αυτή η τραγωδία να μην επαναληφθεί. Θέλω να κρατήσω το όνομα του γιού μου ζωντανό. Θέλω όλος ο κόσμος να γνωρίζει ποιoς ήταν ο γιός μο...

Να πούμε, γιατί να μην πούμε!!!

  Νένα Μεϊμάρη

Υγεία και Μεσογειακή δίαιτα Μεϊμάρη

The Harvard Gazette Μια σημαντική, μακροχρόνια έρευνα, η οποία μελέτησε περισσότερες από 25,000 Αμερικανίδες για 25 χρόνια, βρήκε πως η Μεσογειακή δίαιτα βοηθάει στον καρκίνο και στα καρδιακά νοσήματα. Η Μεσογειακή δίαιτα περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής άλεσης, και σε μικρή ποσότητα ψάρια, πουλερικά, κρέας και όσπρια, ελαιόλαδο, αυγά και τυριά. Φίλες μου προσέχουμε τη διατροφή μας, λοιπόν, για καλύτερη υγεία!!! Νένα Μεϊμάρη 

Η Διαφήμιση του καφέ Λουμίδη

Νένα Μεϊμάρη Δεν ξέρω αν προσέχετε τις διαφημίσεις στην τηλεόραση αλλά εγώ τις προσέχω πολύ. Τελευταία μου έκανε εντύπωση η διαφήμιση του καφέ Λουμίδη. Πρώτον γιατί χρησιμοποιώ τον συγκεκριμένο καφέ, δεύτερον γιατί μου αρέσει η συσκευασία και το χρώμα της σακούλας και τρίτον γιατί μου θυμίζει τα χρόνια μου στην Αμερική. Στο σενάριο υπάρχει μία μεγάλη γυναίκα, περιποιημένη και καλόγουστη - θα έλεγα - αλλά μόνη. «Είμαι μόνη μου», λέει και εσύ παρατηρείς τη μοναξιά στο πρόσωπό της. Πώς παρατηρείται η μοναξιά; Από τα μάτια, θα έλεγα εγώ. Από το βλέμμα. Από τον τρόπο που αγγίζει τα αντικείμενα. Η μοναξιά δεν κρύβεται, δεν καμουφλάρεται, δεν ξεγελάει. Η ηλικιωμένη γυναίκα κάνει τα χατίρια της οικογένειας, της οποίας τα μέλη είναι πάντα βιαστικά και θέλουν μόνο κάτι από αυτήν, έως ότου οι εγγονές έρχονται να την επισκεφτούν, να καθίσουν μαζί της και να πιούν τον αγαπημένο καφέ, διπλό κιόλας αν δεν κάνω λάθος. «Όπου υπάρχει εκεί είμαστε και εμείς», λέει η διαφήμιση και κάθονται όλες χαρούμενες...