Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αγάπα πρώτα τον εαυτό σου!!!


Νένα Μεϊμάρη


Να αγαπάμε πρώτα τον εαυτό μας, λέει, για να μπορούμε μετά να

αγαπήσουμε τους άλλους. Εσείς συμφωνείτε με αυτό; Αν είσαι μητέρα και

χήρα, οπότε έχεις γίνει και πατέρας εκ των πραγμάτων, να αγαπάς τον εαυτό

σου πρωτίστως και μετά τα παιδιά σου. Γίνεται αυτό; Δεν έχω την απάντηση,

φίλες μου, γιατί δεν έχω παιδιά, αλλά εγώ δυσκολεύομαι να αγαπήσω έστω και

μόνο τον εαυτό μου!!! Δεν έχω βρει ακόμα τα νερά μου, τείνω να

συνεχίσω να αγαπώ τον απόντα άντρα μου και να του δείχνω μεγαλύτερη

αδυναμία, γνωρίζοντας ότι αυτό που κάνω δεν είναι σωστό. Πώς λοιπόν

μπορώ να βγω από τέτοιου είδους νοοτροπία; Αρχικά με τη βοήθεια

ψυχολόγου, όπου θα εντοπίσω το πραγματικό πρόβλημα αυτής της τάσης. Να

αρχίσω να ασχολούμαι με τα ενδιαφέροντά μου λίγο περισσότερο. Να

παρατηρώ γύρω μου τι ακριβώς συμβαίνει και να αρχίσω μια νέα αντίληψη

των πραγμάτων σχετικά με το τι κάνουν άτομα που έχουν υγιή αντίληψη του εαυτού

τους. Να προσπαθήσω να αποβάλω αυτό που με κρατάει στην κακή αυτή

συνήθεια. Οτιδήποτε είναι αυτό. Να μιλάω για το θέμα με άλλες γυναίκες. Να

απαιτώ αποτελέσματα από τον εαυτό μου και να γίνω αυστηρή μαζί μου.

Πολλές φορές το «καλόπιασμα» δεν ευνοεί την κατάστασή μας. Τέλος να ζω

στην πραγματικότητα, κάτι που μου είναι εύκολο, εκτός βέβαια από αυτό το

θέμα.

Η τάση, φίλες μου, είναι γνωστή, δεν μας αρέσουν οι αλλαγές και μάλιστα στο

ψυχολογικό κομμάτι. Έζησα τον έρωτα σε πολλά επίπεδα με τον άντρα μου

και δυσκολεύομαι υπερβολικά να αποχωριστώ αυτήν την βαθιά εμπειρία.

Δυσκολεύομαι να αγαπήσω ξανά, αρχίζοντας από τον ίδιο μου τον εαυτό. Για

το καλό μου όμως, θα χρειαστεί να βάλω στόχους και να νικήσω αυτή μου

την αδυναμία. Αν πραγματικά το θέλω, θα το πετύχω. Μόνο να το θέλω

πραγματικά!!! Ίσως να αρχίσω να σχεδιάζω πώς θα είμαι μέσα στα νέα

πλαίσια, πώς θα νιώθω και τι εμπειρίες θέλω να δω!!! Έπεται συνέχεια στο

θέμα αυτό!!! Για όλες μας!!!!

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Αφήνω πίσω…

Νένα Μεϊμάρη 26/09/2024  Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα για μένα είναι να αφήσω πίσω αναμνήσεις, γεγονότα και κομμάτια της ζωής μου που αγάπησα και να κοιτάξω μπροστά ζώντας χωρίς αυτά. Δεν ξέρω γιατί μου είναι τόσο δύσκολο. Προσπάθησα να καταλάβω τι με εμποδίζει να το κάνω και διαπίστωσα ότι είναι ο φόβος. Ο φόβος μήπως τα ξεχάσω για πάντα, μήπως σβήσουν από την ανάμνησή μου, ίσως ενοχές που θα με ταλαιπωρήσουν για καιρό, ίσως είναι προσβολή στο πρόσωπο του άντρα μου. Ωστόσο το ξέρω καλά και το νιώθω έντονα ότι πρέπει να αφήσω κάποια πράγματα πίσω και να κοιτάξω με φρέσκες εικόνες μπροστά. Μερικοί θεωρούν αυτήν την πρακτική και κάτι σαν τέχνη. Όσο πιο πολύ την εφαρμόζεις, τόσο καλύτερη γίνεσαι σε αυτήν. Μπορεί. Αυτό που είναι σίγουρο είναι ότι αν θέλουμε να ζούμε στο τώρα, να ελευθερώσουμε την συναισθηματική νοημοσύνη μας και να κάνουμε σημαντικά βήματα μπροστά, τότε πρέπει να επιτρέψουμε την παλιά μας ζωή, την οποία αγαπήσαμε με πάθος, να πάρει δεύτερη θέση και να ανοίξει ο τόπο...

Πώς μια απώλεια γίνεται έμπνευση και κίνητρο για δημιουργία [της Νένας Μεϊμάρη]

Πώς μια απώλεια γίνεται έμπνευση και κίνητρο για δημιουργία Η Marzia και η Hajar Mohammadi, δύο εξαδέλφες, 16 χρονών, ήταν μεταξύ 53 άλλων μαθητών, οι οποίοι σκοτώθηκαν σε τρομοκρατικό επεισόδιο, στην Καμπούλ του Αφγανιστάν, τον περασμένο Οκτώβριο. Η φωτογραφία είναι της οικογένειας Mohammadi, από το aljazeera.com Τα άτυχα κορίτσια θάφτηκαν από τους γονείς τους, η μία δίπλα στην άλλη. Επειδή αγαπούσαν πολύ το διάβασμα, οι θλιμμένοι συγγενείς τους τοποθέτησαν μερικά από τα βιβλία των κοριτσιών επάνω στους τάφους, ως φόρο τιμής. Μία ημέρα μετά από τον χαμό των παιδιών τους, ο θείος τους ανακάλυψε το ημερολόγια της Marzia, όπου αναφερόταν στους τίτλους των βιβλίων που διάβασε, τα επόμενα βιβλία που ήθελε να αγοράσει καθώς και άλλα σχέδια που έκανε για την ζωή της. Τα κορίτσια είχαν έναν κοινό στόχο, να γνωρίσουν προσωπικά τον Βρετανό – Τούρκο συγγραφέα Elif Shafak. Ήθελαν επίσης να επισκεφτούν τον Πύργο του Άιφελ στο Παρίσι και να γευτούν πίτσα στην Ιταλία. Ο θείος τους έβαλε στα social m...

Natalie Cole - Unforgettable [μουσική]

 Natalie Cole - Unforgettable

Πολυτέλειες που ομορφαίνουν τη ζωή μας!!!

Jade Bonacolta Μετάφραση Νένα Μεϊμάρη Η Jade Bonacolta ασχολείται με θέματα που ενδυναμώνουν τον άνθρωπο και μας βοηθάει να επιτύχουμε μία ποιοτική ζωή. Πρόσφατα μας έδωσε «6 πολυτέλειες» που συνδράμουν σε μία πλούσια ζωή, όχι απαραίτητα με χρήματα μόνο. Αυτές είναι: Χρόνος Υγεία Ήρεμος νους Χαλαρά πρωϊνά Ικανότητα για ταξίδια Ένα σπίτι γεμάτο αγάπη Ωραία μου ακούγονται εμένα αλλά ελάτε να δούμε πόσο προσιτά είναι σε εμάς σήμερα. Ο χρόνος για τον εαυτό μας μπορεί να διαπραγματευτεί από εμάς τις ίδιες. Μέσα στις 24 ώρες της ημέρας, καλό είναι να βρούμε λίγο χρόνο και για εμάς. Η υγεία δεν θα έλεγα ότι παραμένει η ίδια για πάντα. Μπορούμε όμως να κάνουμε πρόληψη, να την φροντίσουμε ιδιαίτερα, με λίγη γυμναστική και καλή διατροφή, ενυδάτωση και πνευματικό διαλογισμό με όποιον τρόπο νιώθουμε άνετα. Να δουλέψουμε το άγχος, το στρες και τα ψυχολογικά μας και να μην τα επιτρέψουμε να μας παρασύρουν σε δύσκολα μονοπάτια. Σε σχέση με την ηρεμία του μυαλού δεν ξέρω αν υπάρχει άνθρωπος που το έχε...