Η τέχνη και η ομορφιά παρηγορεί

 Η τέχνη και η ομορφιά παρηγορεί

Καθώς άκουγα μία τραγουδίστρια να μιλάει υπέρ των καλλιτεχνών και να αναφέρει τα διαχρονικά θέματα του κλάδου τους, είπε το εξής: Η τέχνη και η ομορφιά παρηγορεί. Συμφωνώ με την παραπάνω φράση. Προσωπικά βρήκα λίγη παρηγοριά στην τέχνη, την εποχή που την χρειαζόμουν έντονα.

Τι έκανα δηλαδή; Κοιτούσα επαγγελματικές φωτογραφίες, πίνακες μουσείων, διάβαζα ποίηση, άκουγα μουσική. Αυτό που με παρηγόρησε ουσιαστικά ήταν η γραφή, το λεγόμενο journaling. Άγγιξε την ψυχή μου και λειτούργησε ως κατασταλτικό. Μιλάμε για θεραπεία μέσα από την τέχνη. Art Therapy.

Εμπλουτίζει την ζωή μας με έναν μοναδικό τρόπο. Συνδέεται μαζί μας μέσα από μια
ψυχοθεραπευτική σχέση. Δεν βασίζεται μόνο σε λόγια, αλλά μας πιέζει θετικά και δημιουργικά, κατευθύνοντας την ψυχή μας σε δράσεις που αυτή διαλέγει και αποφασίζει να εξωτερικεύσει.

Ο Βρετανός Andrian Hill την αναγνώρισε για πρώτη φορά το 1942. Καθώς υπέφερε από φυματίωση, άρχισε να ζωγραφίζει για να ξεχαστεί και ανακάλυψε τα οφέλη της στην υγεία του.Έγραψε πολλά βιβλία από τότε και δίδαξε την ιδέα σε πολλά άτομα.
Αφήστε λοιπόν τον εαυτό σας ελεύθερο να αποφασίσει πώς θέλει να εκφράσει τον εσωτερικό του κόσμο. Αφήστε την φαντασία σας να γράψει, να ζωγραφίσει, να τραγουδήσει, να χορέψει.

Γιατί η τέχνη και η ομορφιά παρηγορεί!

- Νένα Μεϊμάρη