Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πένθος και αλλαγή [της Νένας Μεϊμάρη]

 Πένθος και αλλαγή


Δεν μπορεί να περάσεις την απώλεια του συζύγου σου και να παραμείνεις η

ίδια. Στην πραγματικότητα έχεις αλλάξει ριζικά και για πάντα.

Αρχικά έχει αλλάξει η εξωτερική σου ζωή. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξεις

γεωγραφική τοποθεσία, το σπίτι σου ή τη δουλειά σου.


Θα νιώσεις αποξένωση από άλλα ζευγάρια που κάνατε παρέα μαζί. Ξαφνικά

και εκ των πραγμάτων, έχετε διαφορετικά ενδιαφέροντα. Μπορεί να αλλάξει και η εξωτερική σου εμφάνιση. Έχασες η έβαλες κιλά.

Χρησιμοποιείς το φαγητό για να καταπραΰνεις το στρες ή και το αντίθετο.

Έχεις αλλάξει τον τρόπο που αντιλαμβάνεσαι τον κόσμο γενικά. Ένα

παγκόσμιο γεγονός δεν σε επηρεάζει γιατί είσαι εστιασμένη στο δικό

πρόβλημα. Δεν σου έχουν μείνει δυνάμεις για τους άλλους.

Ενώ λοιπόν αναγνωρίζεις τις διάφορες αλλαγές σου, αρχίζει να εμφανίζεται

και η καινούρια σου υπόσταση. Σιγά σιγά κατανοείς τον εαυτό σου καλύτερα.

Τον μαθαίνεις καλύτερα. Καθώς περνά ο καιρός, τον αγαπάς όλο και

περισσότερο. Παύεις να συγκρίνεσαι με την παλιά σου ύπαρξη.

Μένει πλέον να σε γνωρίσουν και να σε αποδεχτούν οι άλλοι. Αναφέρομαι σε

αυτούς που θέλεις εσύ να σε γνωρίσουν.

Όταν όλη αυτή η αλλαγή προσωπικά με φοβίζει και με κάνει να νιώθω άβολα,

τότε αποφασίζω ότι είναι θετική, δυναμική, ευεργετική, ικανή να φέρει κάτι

καλό στη ζωή μου. Την βλέπω με άλλη ματιά.


Και συνεχίζω τον αγώνα μου. Την προσπάθειά μου από μέσα προς τα έξω. Γιατί

έχω καταλάβει ότι η ζωή μου δεν είναι όπως πρώτα. Έχει αλλάξει και με αυτήν

άλλαξα και εγώ!!


- Νένα Μεϊμάρη 

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Απώλεια – Γενικές σημειώσεις

   Η απώλεια μπορεί να έρθει σε πολλές μορφές. Εμείς γνωρίζουμε την απώλεια του άντρα μας, που είναι το άλλο μας "μισό", η προέκταση του εαυτού μας. Έφυγε και καλούμαστε να συνεχίσουμε μόνες μας. Με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε. Πενθούμε με τον δικό μας μοναδικό τρόπο. Στην ουσία θα χάσουμε το νόημα της ζωής μας, έτσι όπως τη γνωρίζαμε μέχρι τώρα. Θα χρειαστεί να βρούμε άλλο νόημα για να συνεχίσουμε με νέα κανονικότητα. Αυτό οδηγεί συχνά σε διαταραχή και συγκεκριμένα σε ένα είδος άγχους.  Ο Cabor Mate στο βιβλίο του «Όταν το σώμα λέει όχι» ρωτάει: "Πώς γίνεται να δημιουργούνται τόσα προβλήματα όταν απουσιάζει κάποιος η κάτι; Πρέπει να υπάρχει μία βιολογία της απώλειας, και πρέπει να την ανακαλύψουμε". Στο ίδιο βιβλίο διαβάζουμε: "Τα στρεσογόνα ερεθίσματα υποδηλώνουν ότι κάτι λείπει 'ή πρόκειται να εξαφανιστεί και αυτό το κάτι είναι σημαντικό και επιθυμητό από τον οργανισμό". Τέλος πάντων... η απώλεια γίνεται και ένα είδος ναρκωτικού. Δε θέλεις να εί...

Αγαπητές μου φίλες και φίλοι, σας εύχομαι ολόψυχα Καλό Πάσχα και Καλή Ανάσταση, με την ελπίδα το φως να κερδίσει το σκοτάδι!

  Νένα Μεϊμάρη

Εθισμός στο πένθος!

Νένα Μεϊμάρη Με μεγάλο ενδιαφέρον αγόρασα το βιβλίο “Becoming Supernatural” του DR JOE DISPENZA, στα Ελληνικά. (Πώς συνηθισμένοι άνθρωποι κάνουν το ακατόρθωτο). Όπως λέει και ο Tony Robbins: «Ο Dr Joe Dispenza μας δείχνει πώς να ξεπεράσουμε τα όριά μας και να ζήσουμε μια εξαιρετική ζωή». Δεν έχω τελειώσει ακόμα όλο το πόνημα αλλά από τις πρώτες σελίδες του βιβλίου βρήκα την απάντηση που ψάχνω εδώ και 5 χρόνια στην ερώτηση: «Γιατί με το που ξυπνάω κάθε πρωί πηγαίνω στις ίδιες σκέψεις της απώλειας;». Γιατί δεν μπορώ να ξεφύγω έστω και ένα πρωινό για τόσο καιρό και ας το έχω προσπαθήσει μερικές φορές. Ο Dr Dispenza μας εξηγεί ότι όταν έχουμε εθιστεί σε "κάτι", αυτό το κάτι μας δημιουργεί συναισθήματα τόσο έντονα που γινόμαστε ένα με αυτά και έτσι καθίσταται ως φυσική πραγματικότητα. Με άλλα λόγια έχουμε εθιστεί σοβαρά σε αυτήν την κατάσταση και έτσι βρισκόμαστε σε επίπεδο επιβίωσης. Τώρα βέβαια όλοι γνωρίζουμε ότι είναι πολύ δύσκολο να σπάσουμε συνήθειες και να πετάξουμε τον όπο...

Πώς το τραύμα μπορεί να γίνει ο δάσκαλός μας και να μας κάνει σοφότερους. Ακούστε τον Gabor Mate με ελληνικούς υπότιτλους.

  Νένα Μεϊμάρη