Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γιατί να γράψεις την αυτοβιογραφία σου;





 Εδώ και λίγο καιρό ολοκλήρωσα την αυτοβιογραφία μου και μου έχουν κάνει επανειλημμένα την ερώτηση «γιατί την έγραψα» και γατί κάποιος που δεν είναι πολιτική προσωπικότητα, ηθοποιός ή σημαντικό πρόσωπο των σπορ τέλος πάντων, θέλει να εκθέσει τη ζωή του με τέτοιο τρόπο. Υπάρχουν λόγοι που γράφεις κάθε είδους γραφής. Υπάρχουν και ψυχολογικοί λόγοι. Ένα ποίημα εκφράζει τον ψυχικό σου κόσμο, μία ιστορία δείχνει τη φαντασία σου και η δημιουργική γραφή κάνει αυτό που λέει η ίδια η λέξη, δημιουργεί, γιατί ο άνθρωπος είναι από τη φύση του δημιουργικός. Στη δική μου αυτοβιογραφία ήθελα να αποδείξω στον εαυτό μου ότι υπάρχω ακόμη και δεν έχω φύγει μαζί με τον άντρα μου, γιατί έτσι ένιωθα ουσιαστικά. Ήθελα να δω μέσα μου τι κατόρθωσα ως γυναίκα αυτόνομη και όχι μόνο μαζί του. Συνειδητοποίησα ότι έψαχνα να βρω παρηγοριά στις αναμνήσεις μου. Ήταν μια ωραία εμπειρία, μου δίδαξε πολλά, το σημαντικότερο, είδα από την αρχή της ζωής μου αυτά που κατάφερα, την προσπάθεια που έκανα, τη δουλειά που πάτησα, τα ταξίδια που έκανα, τις γνωριμίες και τις εμπειρίες μου που έπαιξαν ρόλο στο ταξίδι αυτό της προσωπικής μου ζωής. Πολλά άτομα μου είπαν τη γνώμη τους, τι έμαθαν από εμένα, την πλευρά μου που δεν γνώριζαν, τον τρόπο που σκέφτηκα σε διάφορες φάσεις και πώς αντιμετώπισα τις εκπλήξεις που μου πρόσφερε η ζωή κατά διαστήματα. Μερικοί μου είπαν ότι γράφουν και τη δική τους ιστορία για να την αφήσουν στα παιδιά τους. Το θεωρώ εκπληκτικό. Όταν ήμουν μικρή, η γιαγιά μου μου έλεγε πάντα «αν ήξερα γράμματα θα έγραφα τη ζωή μου», προφανώς γιατί πέρασε πολλά ερχόμενη από τον Πόντο. Το έκανα εγώ γι’ αυτήν, γιατί και εγώ έζησα την ξενιτιά, σε καλή έκδοση βέβαια. Ίσως σκεφτείς και εσύ να γράψεις την ιστορία σου και να την δωρίσεις στα παιδιά σου, αν όχι όλη, ίσως ένα κομμάτι που σε άγγιξε ιδιαίτερα. Αυτό που μπορώ να πω είναι ότι ήταν μια θεραπευτική εμπειρία για μένα, με βοήθησε να «περπατήσω» τον πόνο μου, να τον ανοίξω σαν βεντάλια και να τον ζήσω σε βάθος βρίσκοντας έτσι λύσεις, νόημα και μία νέα κανονικότητα. Βέβαια αυτό έγινε μαζί με άλλα βοηθήματα συγχρόνως, όπως μουσική, ψυχοθεραπεία, διάβασμα και συναναστροφή με ανθρώπους της εμπιστοσύνης μου. Αν πάλι δεν θέλετε μία τέτοια πρόκληση, τότε μπορείτε να διαβάζετε βιογραφίες όπου θα δείτε τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι στη δική τους ζωή. Για μένα η διαδικασία αυτή ήταν ένα μάθημα από μόνο του!!

Νένα Μεϊμάρη

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Mary Elizabeth Frye “Μην στέκεσαι στον τάφο μου και κλαις. Δεν είμαι εκεί…” / Για τον Μάκη Λιόλιο, που έφυγε

 Το ποίημα είναι αρχικά γραμμένο για τα άτομα που χάθηκαν στα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Μπορεί, ωστόσο, να "αγγίξει" τον καθένα μας που βιώνει την απώλεια αγαπημένου προσώπου. Μην στέκεσαι στον τάφο μου και κλαις  Δεν είμαι εκεί. Δεν κοιμάμαι.  Είμαι χίλιοι άνεμοι που φυσούν.  Είμαι το διαμάντι που λάμπει στο χιόνι. Είμαι το φως του ήλιου σε ωριμασμένο σιτάρι.  Είμαι η ήπια φθινοπωρινή βροχή.  Όταν ξυπνάς το πρωί  Είμαι η γρήγορη βιασύνη Από ήσυχα πουλιά σε κυκλική πτήση.  Είμαι τα μαλακά αστέρια που λάμπουν τη νύχτα. Μην στέκεσαι στον τάφο μου και κλαις  Δεν είμαι εκεί. Δεν πέθανα Πηγή: faretra.info - ιστοσελίδα Νένα Μεϊμάρη 

Απώλεια

  Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι μία από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που βιώσαμε ή θα βιώσουμε. Ωστόσο, οι άνθρωποι αυτοί θα είναι πάντα μέσα μας, θα τους κουβαλάμε παντού μαζί μας όπου και να είμαστε, όποια και να είναι η φάση της ζωής μας. Όταν τους θυμόμαστε και τους έχουμε στο μυαλό και την καρδιά μας είναι πάντα εκεί. Τα αγαπημένα μας πρόσωπα είναι αδύνατο να χαθούν αφού ζουν παντοτινά στη μνήμη μας. Πηγή: Follow Greece Live News - facebook  Νένα  Μεϊμάρη

Καθηγητής του Harvard προτείνει 5 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν πιο ευτυχισμένους

  Ο Shawn Achor, πρώην καθηγητής του Harvard, δίνει 5 συμβουλές που αν τις εκτελείτε καθημερινά, θα ζείτε πιο ευτυχισμένοι. Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard. «Όταν ρωτούσα τους φοιτητές μου πόσο ευτυχισμένοι είναι», εξηγεί, «μου απαντούσαν όλοι “δουλεύω σκληρά τώρα ώστε όταν τελειώσω τις σπουδές μου/βρω δουλειά/κάνω οικογένεια, να είμαι ευτυχισμένος/η”. Και πράγματι, φαίνεται πως όλοι συνεχώς περιμένουμε “κάτι” για να νιώσουμε ευτυχισμένοι». Όμως πόσο καλά είμαστε μέχρι να έρθει αυτή η στιγμή της εκπλήρωσης; Και μετά από αυτή, πάντα δεν ακολουθεί ένας επόμενος στόχος, που πάλι πρέπει να περιμένουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι; Ο διάσημος «ειδικός στις ανθρώπινες δυνατότητες», όπως αυτοσυστήνεται, μας εξηγεί πώς να αποφύγουμε αυτήν ακριβώς την παγίδα: ακολουθώντας 5 καθημερινές συνήθειες που μας βοηθούν να είμαστε ευτυχισμένοι κάθε μέρα της ζωής μας. 1. «Γράφετε κάθε μέρα τρία και...

Ο χρόνος που περνάμε μόνοι μας είναι το σπουδαιότερο δώρο για τον εαυτό μας

Η μοναχικότητα προσφέρει ατέλειωτες δυνατότητες. Το μυαλό σας είναι ελεύθερο να ονειρευτεί. Ο διακεκριμένος φιλόσοφος Paul Tillich είπε : « Η γλώσσα δημιούργησε τη λέξη «μοναξιά», για να εκφράσει τον πόνο του να μένει κανείς μόνος του. Αλλά δημιούργησε και τη λέξη «μοναχικότητα», ώστε να εκφράσει το μεγαλείο του να είναι κανείς μόνος». Ας αναρωτηθούμε: Συμπαθούμε τον εαυτό μας τόσο ώστε να μπορούμε να μείνουμε μια ολόκληρη εβδομάδα μόνοι με αυτόν; Εννοώ, απολύτως μόνοι. Χωρίς φίλους, οικογένεια ή κάποιον που να ξέρει ότι υπάρχουμε. Εδώ ακριβώς είναι το πρόβλημα- οι περισσότεροι άνθρωποι θα απαντήσουν ότι όχι, δεν μπορούν. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να καταφέρουν να μείνουν μόνοι για ημέρες, ακόμα και για ώρες. Όταν το σκεφτόμαστε, νιώθουμε απευθείας ένα αγχωτικό, απεγνωσμένο συναίσθημα και το αποφεύγουμε. Φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι, γιατί ο κόσμος μέσα στον οποίο ζούμε μας μαθαίνει ότι αυτό είναι η εξαίρεση και όχι ο κανόνας. Η τεχνολογία εξελίσσεται συνεχώς και διευκολύνει την άμε...