Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πρόληψη και Ενημέρωση για τον Καρκίνο του Μαστού

 

 Στην εκπνοή του Οκτωβρίου, που έχει καθιερωθεί ως Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού, σε μια διεθνή προσπάθεια με στόχο την καταπολέμηση της ασθένειας, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι ο καρκίνος του μαστού είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά μπορούμε να προλάβουμε και να τον ανιχνεύσουμε στο αρχικό του στάδιο με την τακτική εξέταση και αυτοεξέταση.

 Είναι σημαντικό να ενημερωνόμαστε για το πώς να ελέγχουμε τον εαυτό μας και να μιλάμε με τον γιατρό μας για περαιτέρω πληροφορίες. Η μαστογραφία είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Οι γυναίκες ηλικίας 40 ως 59 θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε χρόνο και οι γυναίκες ηλικίας 60 έως 69 ετών θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια. Εκτός από τη μαστογραφία, οι γυναίκες μπορούν να κάνουν και αυτοέλεγχο του μαστού τους κάθε μήνα. Ο αυτοέλεγχος του μαστού είναι μια απλή και εύκολη διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να εντοπίσουν τυχόν αλλαγές στους μαστούς τους.

 Η πρόληψη , η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση είναι τα κλειδιά για να προστατεύσουμε την υγεία μας και να αυξηθούν οι πιθανότητες επιβίωσης από τον καρκίνο του μαστού καθώς αποτελεί τον συχνότερο καρκίνο των γυναικών στην Ελλάδα. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Ιδρύματος Νεοπλασιών (ΕΛ.Ι.Ν.), το 2022 στην Ελλάδα διαγνώστηκαν 4.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού και 1.600 γυναίκες έχασαν τη ζωή τους από τη νόσο.

 Στην Ελλάδα, ο Οκτώβριος ως Μήνας Πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού έχει καθιερωθεί από το 1997. Κατά τη διάρκεια του μήνα διοργανώνονται σε όλη τη χώρα εκδηλώσεις και δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Μια τέτοια δράση πραγματοποίησε και το Παράρτημα Πιερίας της Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών, "ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΗ", που έχω την τιμή να είμαι Γενική Γραμματέας, με σκοπό να ενημερώσει, να ευαισθητοποιήσει και να παρακινήσει κάθε γυναίκα να υιοθετήσει την πρόληψη στην καθημερινότητά της.

 Η δράση πραγματοποιήθηκε στην Κατερίνη το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023 , σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Πιερίας, το Κοινωνικό Ιατρείο του Δήμου Κατερίνης και την Διασωστική Ομάδα Πιερίας. Διανεμήθηκε ειδικό ενημερωτικό έντυπο, η ροζ κορδέλα και γλυκά κεράσματα από τα μέλη του συλλόγου στον κόσμο που επισκέφτηκε το περίπτερο για να ενημερωθεί.

 Η Δρ. Δήμητρα Μανωλακάκη, Διευθύντρια Χειρουργικής Κλινικής του ΓΝ Κατερίνης και χειρουργός μαστού, ήταν στη διάθεση των παρευρισκομένων για να λύσει απορίες και να δώσει οδηγίες, ώστε κάθε γυναίκα να υιοθετήσει την πρόληψη στην καθημερινότητά της. Επίσης, για όσες κυρίες το επιθυμούσαν, υπήρχε η δυνατότητα συνταγογράφησης μαστογραφίας μέσω του Κοινωνικού Ιατρείου, που αφορούσε και τις ανασφάλιστες συμπολίτισσες μας. Η μεγάλη ανταπόκριση και συμμετοχή του κόσμου μας δίνει τη δύναμη να συνεχίζουμε το έργο μας προς όφελος της κοινωνίας μας.

 Θα πρέπει κλείνοντας να σας κάνω άλλη μια υπενθύμιση μιας και η 25η Νοεμβρίου είναι η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών και θα είναι καλό να μιλάμε για ό,τι μας απασχολεί. Το θέμα είναι μεγάλο για όλες μας και δεν θα πρέπει να επιτρέπουμε κακοποιητικές συμπεριφορές, πόσο μάλλον και κακοποιητικές ενέργειες εναντίον μας από οποιονδήποτε. Το μήνυμά μου προς όλες τις γυναίκες είναι ότι όλα είναι στο χέρι μας και καμία δεν είναι μόνη!!

Βίνα Φλογέρα

Γενική Γραμματέας Παράρτημα Πιερίας Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών

"ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΗ"


Πρόεδρος Τμήματος Υπηρεσιών Επιμελητήριο Πιερίας.

Υπεύθυνη Παραγωγικών και Επιστημονικών φορέων ΝΔ ΔΕΕΠ Πιερίας.

Γενική Γραμματέας ΓΑΣ "ΠΑΝΘΗΡΕΣ"

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Οκτώβριος 2025

 Πίσω στη θέση μας φίλες μου, γιατί πέρασε το καλοκαίρι, όπως περνάνε όλα σε αυτή τη ζωή. Η αλήθεια είναι ότι δεν κατάλαβα πότε πέρασε. Δεν έκανα και τίποτε σημαντικό πέρα από το να απολαύσω το μπαλκόνι μου που το κρύβουν δέντρα και μου αρέσει πάρα πολύ. Κάθε απόγευμα αργά έβγαινα έξω με το βιβλίο ή το laptop για να διαβάσω ή να ακούσω μουσική. Το μόνο διαφορετικό που έκανα είναι να ετοιμάσω το σπίτι για τον χειμώνα. Η ζέστη μου φάνηκε αφόρητη για κάποιο λόγο και έβγαινα μόνο για γυμναστήριο και σημαντικές δουλειές. Παρόλα αυτά το απόλαυσα με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Δεν ένιωσα την ανάγκη να ακολουθήσω το καλοκαιρινό πρωτόκολλο ούτε και κάποιο σχέδιο. Αυτό με βοήθησε να νιώσω την ελευθερία που έχω ανάγκη για μένα σε αυτό το σημείο της ζωής μου. Όλα καλά λοιπόν!! Εύχομαι και εσείς να περάσατε το καλοκαίρι σας όπως το θέλατε γιατί αυτό έχει σημασία. Τι θέλουμε για τον εαυτό μας και τι επιδιώκουμε για εμάς και τα παιδιά μας; Κατά τα άλλα η ζωή συνεχίζεται με τον δικό της ρυθμό, με τα διά...

Αποχαιρετώντας το 2025

Νένα Μεϊμάρη Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να αποχαιρετήσουμε και τη φετινή χρονιά, αγαπημένες μου φίλες. Προσωπικά δεν μου αρέσουν οι αποχαιρετισμοί και μετά από τον απόλυτο αποχαιρετισμό που αναγκάστηκα να κάνω, τους αποφεύγω όσο μπορώ. Εδώ όμως αποχαιρετάμε για τα καλά και μπαίνουμε σε αχαρτογράφητα νερά. Το έχουμε ξανακάνει βέβαια και δεν είναι κάτι καινούριο που θα πρέπει να μας τρομάζει. Έχουμε μάλιστα και την πείρα, τα γεγονότα, τις εμπειρίες που μας ακολουθούν σαν μία καλή προίκα και μας διαμόρφωσαν σε ακόμα πιο δυνατή προσωπικότητα. Το δεχόμαστε και αυτό ως δώρο και προχωράμε με το κεφάλι μας ψηλά, με τις γνώσεις στο μυαλό μας και την αγάπη στην καρδιά μας. Την αγάπη για τον εαυτό μας πρώτα, για την ύπαρξή μας, για αυτό που είμαστε και που δείξαμε έξω από εμάς. Η αγάπη μας άγγιξε ανθρώπους που αγαπάμε, φίλους, συναδέλφους, γείτονες και πήγε ακόμη σε μέρη που δεν έχουμε ιδέα. Αυτό κάνει η αυθεντική αγάπη, δεν έχει όρια ούτε σύνορα, απλά υπάρχει και κάνει αυτό που μόνο αυτή μπορεί να κάνε...

Νένα Μεϊμάρη: Γνωρίζουμε από κοντά τον Θανάση Μαργαρίτη (podcast)

https://odelalis.gr/nena-meimari-gnorizoume-apo-konta-ton-thanasi-margariti-podcast/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR51dUelCX-Fb-dV_8n1EfjHIhRiv59XkPlBaeOl0n2hvQMgRfn6qT1xZ5276w_aem_Tvxw1FlRfHdxjV-knihAUQ *Η Νένα Μεϊμάρη ήταν επί χρόνια εκπαιδευτικός με πλούσιο ακαδημαϊκό υπόβαθρο σε δημόσιο σχολείο της Βοστώνης. Συνταξιούχος, πλέον, ασχολείται με την αρθρογραφία και τον εθελοντισμό. Πρόσφατα δημιούργησε το πρώτο blog για χήρες και στήριξη αυτών με τίτλο « Είμαι Χήρα – Έχω Φωνή ». Έγραψε δύο βιβλία:  «Σου γράφω γιατί υπάρχεις »  (εκδόσεις «ΜΑΤΙ») και την αυτοβιογραφία της «ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ – Η ΖΩΗ ΜΟΥ ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΕΙΔΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΖΗΣΑ» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «οξύνοια». Πηγή: ο Ντελάλης  Νένα Μεϊμάρη 

Mary Elizabeth Frye “Μην στέκεσαι στον τάφο μου και κλαις. Δεν είμαι εκεί…” / Για τον Μάκη Λιόλιο, που έφυγε

 Το ποίημα είναι αρχικά γραμμένο για τα άτομα που χάθηκαν στα στρατόπεδα συγκέντρωσης. Μπορεί, ωστόσο, να "αγγίξει" τον καθένα μας που βιώνει την απώλεια αγαπημένου προσώπου. Μην στέκεσαι στον τάφο μου και κλαις  Δεν είμαι εκεί. Δεν κοιμάμαι.  Είμαι χίλιοι άνεμοι που φυσούν.  Είμαι το διαμάντι που λάμπει στο χιόνι. Είμαι το φως του ήλιου σε ωριμασμένο σιτάρι.  Είμαι η ήπια φθινοπωρινή βροχή.  Όταν ξυπνάς το πρωί  Είμαι η γρήγορη βιασύνη Από ήσυχα πουλιά σε κυκλική πτήση.  Είμαι τα μαλακά αστέρια που λάμπουν τη νύχτα. Μην στέκεσαι στον τάφο μου και κλαις  Δεν είμαι εκεί. Δεν πέθανα Πηγή: faretra.info - ιστοσελίδα Νένα Μεϊμάρη