Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πρόληψη και Ενημέρωση για τον Καρκίνο του Μαστού

 

 Στην εκπνοή του Οκτωβρίου, που έχει καθιερωθεί ως Μήνας Πρόληψης και Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού, σε μια διεθνή προσπάθεια με στόχο την καταπολέμηση της ασθένειας, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι ο καρκίνος του μαστού είναι μια σοβαρή ασθένεια, αλλά μπορούμε να προλάβουμε και να τον ανιχνεύσουμε στο αρχικό του στάδιο με την τακτική εξέταση και αυτοεξέταση.

 Είναι σημαντικό να ενημερωνόμαστε για το πώς να ελέγχουμε τον εαυτό μας και να μιλάμε με τον γιατρό μας για περαιτέρω πληροφορίες. Η μαστογραφία είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Οι γυναίκες ηλικίας 40 ως 59 θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε χρόνο και οι γυναίκες ηλικίας 60 έως 69 ετών θα πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια. Εκτός από τη μαστογραφία, οι γυναίκες μπορούν να κάνουν και αυτοέλεγχο του μαστού τους κάθε μήνα. Ο αυτοέλεγχος του μαστού είναι μια απλή και εύκολη διαδικασία που μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να εντοπίσουν τυχόν αλλαγές στους μαστούς τους.

 Η πρόληψη , η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση είναι τα κλειδιά για να προστατεύσουμε την υγεία μας και να αυξηθούν οι πιθανότητες επιβίωσης από τον καρκίνο του μαστού καθώς αποτελεί τον συχνότερο καρκίνο των γυναικών στην Ελλάδα. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Ιδρύματος Νεοπλασιών (ΕΛ.Ι.Ν.), το 2022 στην Ελλάδα διαγνώστηκαν 4.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού και 1.600 γυναίκες έχασαν τη ζωή τους από τη νόσο.

 Στην Ελλάδα, ο Οκτώβριος ως Μήνας Πρόληψης του Καρκίνου του Μαστού έχει καθιερωθεί από το 1997. Κατά τη διάρκεια του μήνα διοργανώνονται σε όλη τη χώρα εκδηλώσεις και δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης. Μια τέτοια δράση πραγματοποίησε και το Παράρτημα Πιερίας της Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών, "ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΗ", που έχω την τιμή να είμαι Γενική Γραμματέας, με σκοπό να ενημερώσει, να ευαισθητοποιήσει και να παρακινήσει κάθε γυναίκα να υιοθετήσει την πρόληψη στην καθημερινότητά της.

 Η δράση πραγματοποιήθηκε στην Κατερίνη το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023 , σε συνεργασία με τον Ιατρικό Σύλλογο Πιερίας, το Κοινωνικό Ιατρείο του Δήμου Κατερίνης και την Διασωστική Ομάδα Πιερίας. Διανεμήθηκε ειδικό ενημερωτικό έντυπο, η ροζ κορδέλα και γλυκά κεράσματα από τα μέλη του συλλόγου στον κόσμο που επισκέφτηκε το περίπτερο για να ενημερωθεί.

 Η Δρ. Δήμητρα Μανωλακάκη, Διευθύντρια Χειρουργικής Κλινικής του ΓΝ Κατερίνης και χειρουργός μαστού, ήταν στη διάθεση των παρευρισκομένων για να λύσει απορίες και να δώσει οδηγίες, ώστε κάθε γυναίκα να υιοθετήσει την πρόληψη στην καθημερινότητά της. Επίσης, για όσες κυρίες το επιθυμούσαν, υπήρχε η δυνατότητα συνταγογράφησης μαστογραφίας μέσω του Κοινωνικού Ιατρείου, που αφορούσε και τις ανασφάλιστες συμπολίτισσες μας. Η μεγάλη ανταπόκριση και συμμετοχή του κόσμου μας δίνει τη δύναμη να συνεχίζουμε το έργο μας προς όφελος της κοινωνίας μας.

 Θα πρέπει κλείνοντας να σας κάνω άλλη μια υπενθύμιση μιας και η 25η Νοεμβρίου είναι η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών και θα είναι καλό να μιλάμε για ό,τι μας απασχολεί. Το θέμα είναι μεγάλο για όλες μας και δεν θα πρέπει να επιτρέπουμε κακοποιητικές συμπεριφορές, πόσο μάλλον και κακοποιητικές ενέργειες εναντίον μας από οποιονδήποτε. Το μήνυμά μου προς όλες τις γυναίκες είναι ότι όλα είναι στο χέρι μας και καμία δεν είναι μόνη!!

Βίνα Φλογέρα

Γενική Γραμματέας Παράρτημα Πιερίας Πανελλαδικής Οργάνωσης Γυναικών

"ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΗ"


Πρόεδρος Τμήματος Υπηρεσιών Επιμελητήριο Πιερίας.

Υπεύθυνη Παραγωγικών και Επιστημονικών φορέων ΝΔ ΔΕΕΠ Πιερίας.

Γενική Γραμματέας ΓΑΣ "ΠΑΝΘΗΡΕΣ"

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Απώλεια με σκοπό

Έχουν περάσει 10 χρόνια από τότε που ο Eric Garner σκοτώθηκε από αστυνομική βία. Εδώ και 4 χρόνια, με τον ίδιο τρόπο, έφυγε από τη ζωή και ο George Floyd. Για την οικογένεια όμως των δύο νεαρών παιδιών, η θλίψη παραμένει ζωντανή και φρέσκια. Μέλη της οικογένειας εξήγησαν πώς τα βγάζουν πέρα ψυχολογικά, τι κάνουν με τον πόνο τους και πώς διοχετεύουν την απέραντη θλίψη τους για τον χαμό των αγαπημένων τους παιδιών. «Αυτή η τραγική ημέρα με μετέφερε στο σκοτάδι και ήθελα να κοιμηθώ και να ξυπνήσω όταν αυτό το κακό όνειρο έφτανε στο τέλος του. Αλλά αυτό δεν τελείωνε ποτέ και έπρεπε να μιλήσω στον εαυτό μου και να ρωτήσω: "τι θα κάνεις;". Αυτό που αποφάσισα να κάνω είναι να μετατρέψω το πένθος μου σε κίνηση και την απέραντη λύπη μου σε στρατηγική. Θα έβγαινα από το σπίτι μου και θα προσπαθούσα να αλλάξω τη νομοθεσία και να μιλήσω σε άτομα έτσι ώστε αυτή η τραγωδία να μην επαναληφθεί. Θέλω να κρατήσω το όνομα του γιού μου ζωντανό. Θέλω όλος ο κόσμος να γνωρίζει ποιoς ήταν ο γιός μο...

Να πούμε, γιατί να μην πούμε!!!

  Νένα Μεϊμάρη

Υγεία και Μεσογειακή δίαιτα Μεϊμάρη

The Harvard Gazette Μια σημαντική, μακροχρόνια έρευνα, η οποία μελέτησε περισσότερες από 25,000 Αμερικανίδες για 25 χρόνια, βρήκε πως η Μεσογειακή δίαιτα βοηθάει στον καρκίνο και στα καρδιακά νοσήματα. Η Μεσογειακή δίαιτα περιλαμβάνει φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, δημητριακά ολικής άλεσης, και σε μικρή ποσότητα ψάρια, πουλερικά, κρέας και όσπρια, ελαιόλαδο, αυγά και τυριά. Φίλες μου προσέχουμε τη διατροφή μας, λοιπόν, για καλύτερη υγεία!!! Νένα Μεϊμάρη 

Η Διαφήμιση του καφέ Λουμίδη

Νένα Μεϊμάρη Δεν ξέρω αν προσέχετε τις διαφημίσεις στην τηλεόραση αλλά εγώ τις προσέχω πολύ. Τελευταία μου έκανε εντύπωση η διαφήμιση του καφέ Λουμίδη. Πρώτον γιατί χρησιμοποιώ τον συγκεκριμένο καφέ, δεύτερον γιατί μου αρέσει η συσκευασία και το χρώμα της σακούλας και τρίτον γιατί μου θυμίζει τα χρόνια μου στην Αμερική. Στο σενάριο υπάρχει μία μεγάλη γυναίκα, περιποιημένη και καλόγουστη - θα έλεγα - αλλά μόνη. «Είμαι μόνη μου», λέει και εσύ παρατηρείς τη μοναξιά στο πρόσωπό της. Πώς παρατηρείται η μοναξιά; Από τα μάτια, θα έλεγα εγώ. Από το βλέμμα. Από τον τρόπο που αγγίζει τα αντικείμενα. Η μοναξιά δεν κρύβεται, δεν καμουφλάρεται, δεν ξεγελάει. Η ηλικιωμένη γυναίκα κάνει τα χατίρια της οικογένειας, της οποίας τα μέλη είναι πάντα βιαστικά και θέλουν μόνο κάτι από αυτήν, έως ότου οι εγγονές έρχονται να την επισκεφτούν, να καθίσουν μαζί της και να πιούν τον αγαπημένο καφέ, διπλό κιόλας αν δεν κάνω λάθος. «Όπου υπάρχει εκεί είμαστε και εμείς», λέει η διαφήμιση και κάθονται όλες χαρούμενες...