Κωπηλασία
Η Βικιπαίδεια λέει ότι η συστηματική άσκηση στην κωπηλασία αναπτύσσει το
μυϊκό σύστημα, δυναμώνει την καρδιά, τους πνεύμονες και το νευρικό
σύστημα.
Στην εικόνα βλέπουμε μια ομάδα από γυναίκες να κωπηλατούν στον ποταμό
Charles της Βοστόνης.
Είναι πολύ κοινό άθλημα στην περιοχή αυτή.
Προσωπικά το θαυμάζω γιατί μου φαίνεται ακατόρθωτο. Γνωρίζω, όμως, ότι
αυτή η ευχέρεια που παρατηρούμε στην ομάδα κατορθώνεται με τον χρόνο
και την συχνή εξάσκηση. Σίγουρα όχι από τις πρώτες ημέρες της προσπάθειας.
Ξεκινάει από την αγάπη τους για το συγκεκριμένο άθλημα και το προσωπικό
τους ενδιαφέρον να το γνωρίσουν από κοντά.
Χρειάζονται πολλές ώρες εξάσκησης, συνεργασίας μεταξύ τους, επιμονής και
υπομονής.
Σίγουρα έχουν βάλει στόχους που θέλουν να φτάσουν ως άθλημα και ως
αθλήτριες. Φαντάζομαι θα βγουν φυσιολογικά και οι ηγέτιδες της ομάδας, με
μερικές άλλες να ακολουθούν απλά γιατί αυτό τις εκφράζει.
Κάπως έτσι βαδίζουμε στη ζωή μας καθώς ασχολούμαστε με τους διάφορους
στόχους μας.
Ως χήρες γυναίκες, που εκ των πραγμάτων έχουμε πάρει την ζωή εξ ολοκλήρου
στα χέρια μας, βάζουμε όλες τις δυνάμεις μας να κωπηλατήσουμε σταθερά στην
καθημερινότητά μας, να πραγματοποιήσουμε τους δικούς μας στόχους και
σκοπούς.
Δεν είναι και τόσο εύκολο, όπως και το βλέπουμε στην όμορφη εικόνα.
Ας θυμηθούμε, όμως, ότι όσο περισσότερο ασκούμαστε, τόσο πιο εύκολα θα
κωπηλατούμε. Τόσο πιο γρήγορα θα φτάσουμε στον προορισμό μας. Ίσως και
κάποια στιγμή να μας φανεί η όλη διαδικασία ευκολότερη. Να την
απολαύσουμε κιόλας στο τέλος.
Αυτό που θα γίνει κάποια στιγμή είναι ότι θα υπάρχουν άτομα γύρω μας που
θα διακρίνουν την σκληρή προσπάθειά μας και πιθανόν να την θαυμάσουν
παρατηρώντας την. Όπως έκανα εγώ πολλές φορές πάνω από κάποια γέφυρα
του Charles River να παρατηρώ και να θαυμάζω τις αθλήτριες να κινούν τα
χέρια τους ρυθμικά, οργανωμένες και συγκεντρωμένες στις κινήσεις τους,
κάνοντας τη βάρκα να γλιστράει πάνω στα κρύα νερά του ποταμού.
Από τη σελίδα στο Facebook Boston Uncovered
- της Νένας Μεϊμάρη
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου