Είμαι Χήρα - Έχω φωνή

Νένα Μεϊμάρη 11/1/2025  Δεν ξέρω αν η φωτογραφία είναι αληθινή ή δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Πρέπει όμως να τη σχολιάσω γιατί είμαι και εγώ εμπλεκόμενη. Με τις αλυσίδες. Θα σας αναφέρω με ποιον τρόπο. Ο Αφγανός κύριος βγάζει τις 3 γυναίκες του κάθε μέρα έξω για βόλτα. Καλοσύνη του. Αυτές είναι δικές του και του ανήκουν, οπότε στην συγκεκριμένη κουλτούρα αυτό είναι στα όρια του φυσιολογικού. Ας πούμε!!!  Η αλυσίδα είναι το ζητούμενο για μένα. Δεν συμφωνώ με την πολυγαμία, εννοείται, αλλά η αλυσίδα είναι αυτό που με τράνταξε. Όταν πέθανε ο άντρας μου και άρχισα να ζω μέσα στο σοκ του τραύματος, αποφάσισα να κάνω τατουάζ στο χέρι μου με το όνομά του. Ήθελα στο χέρι μου να γράψω «Ιγνάτιε αγάπη μου» για να τον κουβαλάω μαζί μου παντού για πάντα. Έτσι το καταλάβαινα τότε. Όμως δεν μου το επέτρεψαν για λόγους υγείας. Εγώ βέβαια είχα έντονη την επιθυμία να κάνω κάτι που να με εκφράζει με τέτοιον τρόπο. Έβαλα λοιπόν μία αλυσίδα στο δεξί μου πόδι και είπα στον εαυτό μου ότι θα είμα...

Το μεγαλύτερο κακό που μπορεί να σου συμβεί είναι να περάσει η ζωή σου και να μην την έχεις ζήσει… Ο άνθρωπος δεν είναι για να επιβιώνει Είναι για να ζει. Από το βιβλίο του π. Λίβιου «ΑΝ… ζούσα τη ζωή μου απ’ την αρχή» ΨΥΧΟΓΙΟΣ Νένα Μεϊμάρη 

 Ενώ ο άνθρωπος ζητά πολλά και προσφέρει λίγα, ο σκύλος προσφέρει τον εαυτό του. Και αυτό είναι περισσότερο απ’ όσο μπορεί κανείς να ζητήσει.  Κάποιες φιλίες γεννιούνται μέσα από λέξεις, συνομιλίες και χρόνια κοινών εμπειριών. Άλλες ξεκινούν πιο ήσυχα, με ένα βλέμμα, με το κούνημα μιας ουράς, με μια παρουσία που είναι σταθερή, άδολη, γεμάτη αγάπη κι ευγνωμοσύνη. Ο σκύλος δεν περιμένει να τον καταλάβεις, δεν χρειάζεται να του μιλήσεις για να σε νιώσει. Είναι εκεί πάντα και αυτό αρκεί.  Η σχέση με έναν σκύλο φαίνεται απλή. Όμως μέσα σε αυτή την απλότητα κρύβεται μια συγκλονιστική αλήθεια. Μια αγάπη καθαρή, πλήρης, αδιαπραγμάτευτη. Μια αφοσίωση που δεν κλονίζεται και δεν χρειάζεται ποτέ να αποδειχθεί. Είναι απλώς εκεί. Από την αρχή. Και για πάντα. Μια σχέση που πηγαίνει πίσω στον χρόνο  Η σχέση ανθρώπου και σκύλου δεν είναι μια σύγχρονη ανακάλυψη. Οι πρώτες ενδείξεις εξημέρωσης λύκων χρονολογούνται τουλάχιστον  15.000 χρόνια πριν , ενώ σε ορισμένες περιοχές της Σιβ...

Δεν είναι τίποτα να πεθάνεις Είναι τρομακτικό να μη ζεις!!! Νένα Με ϊμάρη

Η μουσικοθεραπεία αποτελεί μία από τις πιο ελπιδοφόρες παρεμβάσεις στην αντιμετώπιση της άνοιας και της νόσου Alzheimer, ιδιαίτερα σε στάδια όπου η λεκτική επικοινωνία μειώνεται. Η δύναμη της μουσικής να ενεργοποιεί συναισθήματα, μνήμες και γνωστικές λειτουργίες, ακόμα και όταν άλλες νοητικές ικανότητες έχουν χαθεί, είναι εντυπωσιακή και επιστημονικά τεκμηριωμένη. Η μουσική δρα σε εκτεταμένα δίκτυα του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων του ιππόκαμπου, της αμυγδαλής και του προμετωπιαίου φλοιού, περιοχές που σχετίζονται με τη μνήμη, τα συναισθήματα και την ταυτότητα.  Παρά την εκφύλιση αυτών των περιοχών στην Alzheimer, η επεξεργασία της μουσικής φαίνεται να διατηρείται μερικώς.  Έτσι, ένα αγαπημένο τραγούδι από τα νιάτα του ασθενούς μπορεί να «ξυπνήσει» αναμνήσεις και συναισθηματικές αντιδράσεις. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η μουσικοθεραπεία, μειώνει τη διέγερση, το άγχος και την επιθετικότητα. Βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει την κατάθλιψη σε ασθενείς. Ενισχύει τη λεκτική επικ...

  Νένα Μεϊμάρη

  Φρίντα Κάλο : «Πόδια, τι τα χρειάζομαι από τη στιγμή που έχω φτερά για να πετάξω;» Πηγή: Facebook group - Φίλοι της Τεχνης και της Φιλοσοφίας Νένα Μεϊμάρη

  Πηγή: Facebook group - Pictures of New Mexico Νένα Μεϊμάρη

Νένα Μεϊμάρη Ετοιμάζομαι να βγω για δουλειές. Βάζω τη μαύρη μπλούζα μου και ξαφνικά βρίσκομαι στο Newbury street στη Βοστόνη. Δοκιμάζω μία μαύρη μπλούζα από το μαγαζί που πουλάει ποιοτικά second hand ενδύματα. Υπάρχουν πολλά με τις ετικέτες τους ακόμα επάνω, γιατί οι κυρίες που τα αγόρασαν δεν πρόλαβαν να τα φορέσουν. Τα βαρέθηκαν και τα δωρίζουν στο συγκεκριμένο μαγαζί, το οποίο δίνει μέρος των εσόδων σε διάφορες ανάγκες της πόλης. "Πάρ' την", μου λέει ο άντρας μου, "σου ταιριάζει". Και έτσι αγόρασα την μπλούζα. Η ανάμνηση είναι τόσο έντονη που με τραντάζει για λίγο. Δεν είμαι για τέτοια, λέω στον εαυτό μου και σφίγγω την καρδιά μου για να σταματήσω το επεισοδιο. Γιατί πρόκειται για επεισόδιο. Φοράω γρήγορα την μπλούζα και βγαίνω από το δωμάτιο. Δεν θα υποκύψω σ’ αυτήν την τρέλα, λέω στον εαυτό μου και βγαίνω βιαστικά έξω για τις δουλειές μου. Είμαι όμως εντυπωσιασμένη γιατί μου συνέβη κάτι το οποίο νόμιζα ότι τελείωσε στη φάση που βρίσκομαι τώρα.  «Μερικές φορ...

  Χήρες και θυγατέρες των πεσόντων του 1912-1922 παρελαύνουν στις 28 Οκτωβρίου 1946. Αυτή είναι αληθινή παρέλαση!!!!!!!!! Πηγή: Facebook - Το Κέρας της Αμάλθειας Νένα  Μεϊμάρη

  Νένα Μεϊμάρη

  Να είσαι ερωτευμένος με τη ζωή σου, με κάθε λεπτομέρειά της. Τζακ Κέρουακ, 1922-1969 Αμερικανός συγγραφέας                                                                     Πηγή: Facebook group - (Έκφραση Ψυχής) Νένα Μεϊμάρη

   Νέα έρευνα δείχνει πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματα μοναξιάς.  Η αίσθηση ότι ο υπόλοιπος κόσμος γυρίζει μόνος του χωρίς να είστε μέρος αυτού του γυρίσματος μπορεί να είναι ένας από τους πιο θλιβερούς τρόπους να αισθάνεστε. Περνάτε τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές χωρίς καμία πραγματική ανθρώπινη επαφή, εκτός από το να πηγαίνετε να ολοκληρώσετε τις δουλειές σας -όπως τα ψώνια και η διεκπεραίωση διαφόρων πεζών υποθέσεων.  Οι ώρες περνούν χωρίς κανείς να σας τηλεφωνεί ή να σας στέλνει μήνυμα, και απλά έχετε αυτή την αίσθηση ότι δεν κάνετε τη διαφορά για κανέναν, ούτε καν για την οικογένειά σας ή τους ανθρώπους που υποτίθεται ότι είναι φίλοι σας. Η έννοια της μοναξιάς  Αυτή η αίσθηση ότι δεν έχετε καμία σημασία σε σύγκριση με άλλους, οι υποχρεώσεις των οποίων τους βγάζουν στον κόσμο, μπορεί να είναι, σύμφωνα με νέα έρευνα, ένα συστατικό στοιχείο της μοναξιάς. Σύμφωνα με τον Marcus Mund και τους συνεργάτες του Πανεπιστημίου του Klagenfur...

Πηγή: Facebook - Δημήτριος Ι. Πετρούνιας - Κλινικός Ψυχολόγος Νένα Μεϊμάρη