Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Γιορτή της Μητέρας! (της Νένας Μεϊμάρη)

Η Melinda Burns, (Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια), είπε το εξής: «Με την προσπάθεια να φροντίζω ως μάνα τον εαυτό μου, έχει γίνει πια ένας τρόπος ν’ αφουγκράζομαι και να ανταποκρίνομαι στις βαθύτερες ανάγκες μου, ενώ ταυτόχρονα ανακαλύπτω το παιδί που κρύβω μέσα μου». 
 Για να καταφέρει μια γυναίκα να βοηθήσει τους ανθρώπους γύρω της και κυρίως τα παιδιά της, θα πρέπει πρωτίστως να βοηθήσει τον εαυτό της. Αυτό μάλιστα έχει προστιθέμενη αξία και βάρος όταν πρόκειται για γυναίκα χήρα. 
 Οι προσωπικές ανάγκες της χήρας βρίσκονται μπροστά της, ενώ παράλληλα αναγκάζεται να διαχειριστεί την πληγή που αφήνει η απώλεια του συντρόφου και να αντιμετωπίσει τη ζωή διαφορετικά. Πώς θα τα καταφέρει; 
 Η Gloria Steinem, η γυναίκα που μεταξύ άλλων προώθησε το φεμινισμό, αναφέρεται στην αυτοεκτίμηση και στην ανάγκη να δούμε όλοι «το παιδί» που κρύβεται μέσα μας. (Από το βιβλίο Simple Abundance της Sarah Ban Breathnach). Μάλλον έχει δίκιο! 
 Φροντίζουμε λοιπόν τον εαυτό μας δίνοντας βαρύτητα σε ό,τι αγαπάμε, εκτιμάμε, καταλαβαίνουμε σε βάθος, αγγίζουμε και θεωρούμε καλό για την ψυχή μας. Το ίδιο ισχύει και για την επιλογή, αφού διαφορετικά ενδιαφέροντα έχει κάθε άνθρωπος και διαφορετικοί τομείς αγγίζουν τον καθένα. 
 Αυτό που παραμένει κοινό είναι η υποχρέωση που έχουμε στον εαυτό μας να του δώσουμε αγάπη, στοργή, εκτίμηση, ψυχική γαλήνη, ηρεμία, χαρά και γιατί όχι… ευτυχία! 
 Είναι αλήθεια λοιπόν ότι θαυμάζω όλες εσάς τις μόνες γυναίκες, τις χήρες μητέρες, που αναλάβατε τον διπλό ρόλο του γονιού, διατηρώντας συγχρόνως τη γυναικεία σας ιδιότητας. Στο πλαίσιο της γιορτή της μητέρας θα ήθελα να σας αφιερώσω αυτό το τραγούδι: 


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

«Πέθανε ο άντρας μου και δεν με νοιάζει, στα 40 δεν πήγα, δεν έκανα μνημόσυνα και δεν πατάω στο νεκροταφείο»

  Αυτή η ιστορία με εντυπωσίασε σε σημείο που να γράψω σχόλιο στην κοπέλα. Της είπα ότι δεν το άξιζε αυτό που έζησε και ουσιαστικά καμία γυναίκα δεν αξίζει κάτι τέτοιο. Αφού διαβάσετε την ιστορία της κοπέλας αυτής, διαμορφώστε την προσωπική σας γνώμη. Δύσκολα πράγματα αυτά!!! Έχασε τη γη κάτω από τα πόδια της μόλις έμαθε πως ο άντρας της είχε ερωμένη και αποφάσισε μετά τον θάνατό του να κάνει σαν να μην υπήρξε ποτέ. «Διαβάζω πολύ καιρό τώρα τις ιστορίες σας και σας συγχαίρω για την αξιέπαινη προσπάθεια. Σκέφτηκα πολύ πριν σας γράψω αλλά θέλω κάπου να τα πω και νομίζω πως και άλλες χήρες στη θέση μου νιώθουν έτσι όπως εγώ. Θα ακουστώ σκληρή αλλά είμαι έτοιμη να με κρίνει και ο κόσμος και ο Θεός. Έχω δυο αγόρια 2 και 4 χρονών. Γνώρισα τον άντρα μου σε ένα ταξίδι με τη δουλειά, αγαπηθήκαμε πολύ και πήγα να μείνω στον τόπο καταγωγής του, αφήνοντας πίσω τις παρέες μου, τους γονείς μου και κυρίως μια πολύ καλή δουλειά. Από στέλεχος έγινα νοικοκυρά και δεν το μετάνιωσα, το έκανα για την α...

Αφιερωμένο σε όλες μας για μια καλή χρονιά!!!

  Νένα Μεϊμάρη

Pilates: Τα 12 σημαντικά οφέλη για το σώμα μας Μεϊμάρη

  Η συνεχής ενασχόληση με το   Pilates , μπορεί να σας βοηθήσει να αποκομίσετε τα σημαντικά του οφέλη. Το Pilates απευθύνεται σε όλους, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, την ικανότητα ή το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης. Το Pilates, το οποίο περιλαμβάνει ασκήσεις ταπί και εξειδικευμένου εξοπλισμού, αποτελείται από περισσότερες από 600 κινήσεις και παραλλαγές. Μελέτες έχουν δείξει ότι βελτιώνει την ποιότητα ζωής έχοντας  θετική επίδραση στην κατάθλιψη και τον πόνο, κυρίως μειώνοντας τον πόνο στην πλάτη. Τι είναι το Pilates; Αρχικά ονομαζόμενο ως «Contrology»,  το Pilates είναι μια μέθοδος άσκησης ολόκληρου του σώματος και δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ου αιώνα από τον Joseph Pilates. Το Pilates ευθυγραμμίζει τη συνολική δομή ολόκληρου του σώματός σας και υποστηρίζει τις αρθρώσεις του. Αυτό που φαίνεται να είναι απλό μπορεί να είναι πολύ πιο απαιτητικό, αλλά απίστευτα αποτελεσματικό όταν γίνεται με τον σωστό τρόπο. Τα οφέλη του Pilates 1.Αυξάνει τη δύναμη του πυρ...

6 Ιανουαρίου 2025

Άλλη μια καινούρια χρονιά βρίσκεται μπροστά μας και εμείς είμαστε έτοιμες να την υποδεχτούμε με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Έχουμε πάρει τις αποφάσεις μας, ανανεώσαμε τις λίστες μας, κάναμε τα απαραίτητα ραντεβού μας και αρχίζουμε πάλι από την αρχή. Για μένα σημαίνει πως είναι 5 χρόνια μετά τον χαμό που άλλαξε τη ζωή μου όλη και μπορώ να πω ότι είμαι λιγάκι καλύτερα. Λιγάκι, κάτι είναι και αυτό. Αναγκάστηκα να αναθεωρήσω κάποια πράγματα όταν πρόσφατα πέρασα δύο ολόκληρους μήνες παλεύοντας με ιατρικά θέματα που με έβγαλαν κανονικά από την τροχιά μου και δεν μου άρεσαν καθόλου.  Έτσι επέβαλα στον εαυτό μου να πάρει αποφάσεις με γνώμονα εμένα, την υγεία και την ευεξία μου. Συνειδητοποίησα ότι η κακή μου υγεία δεν θα φέρει πίσω τον αγαπημένο μου και έκανα στροφή 180 μοίρες με τη ματιά μου στραμμένη σε εμένα. Μέσα σε όλη αυτή την εμπειρία παρατήρησα ότι επιθύμησα πολύ το blog και την επικοινωνία με όλα τα κείμενα, τους συγγραφείς και τα άτομα που μου γράφουν. Γι’ αυτό και σήμερα είναι σημαντ...